Каталог › VK › Медицина и здоровье › Красноярский край › Персональный тренер в Красноярске Максим Ермолин
Персональный тренер в Красноярске Максим Ермолин VK

Персональный тренер в Красноярске Максим Ермолин

@trener_krasnoyarsk · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад
Медицина и здоровье Красноярский край Качество 70/100 Достоверность 70/100

Всем привет!👋 Я автор этого сообщества! 😎 Рад видеть тебя в моей группе! Я тренер в Красноярске. Меня зовут Ермолин Максим. ___________________________________________ ❗️Провожу индивидуальные и персональные тренировки в спортивном клубе "Спартанец" г. Красноярск по адресу Красномосковская 64 ✅Имею 453 положительных отзывов довольных клиентов ✅Имею 11 узкоспециализированных направлений для решения любых проблем с организмом ✅Прошёл 15 обучений ✅Диетолог. ✅Дипломированный специалист по различным направлениям ✅Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и отдельным его движениям ✅Подготовка спортсменов к соревнованиям по классическому бодибилдингу и фитнес - бикини моделей ✅Пишу онлайн программы тренировок и питания в любой точке мира ✅Миофасциональный релиз ✅Вакуумные банки ✅Мануальная терапия ✅Растяжка ___________________________________________ Моё государственное специализированное обучение: "Инструктор по бодибилдингу и фитнесу"; "Инструктор тренажерного зала Модуль 1"; "Особенности тренировок при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата модуль 2; "Построение тренировочных программ с беременными"; "Психология здорового питания"; "Основы рационального питания" "Питание при различных видах физической активности" "Стретчинг"; "Основы диетологии и нутрициологии"; "Точка боли"; "Техники мышечного тейпирования в работе фитнес тренера"; -Имеет грамоту участия в первенстве по боксу среди подразделений войсковых частей города Санкт - Петербург,занявший 1 место; -Участник семинаров и курсов повышения квалификации в области фитнеса и физической культуры; -Инструктор в тренажерном зале; Мои регалии: -Судья региональной категории по пауэрлифтингу НАП -МС по пауэрлифтингу СПР и НАП; -Мастер Спорта Международного Класса по жиму штанги лёжа СПР и НАП; -Серебряный призёр Кубка России по пауэрлифтингу 2018 года по версии НАП Чемпион города Красноярска по паэрлифтингу в категории "до 100 кг" по версии СПР Чемпион Кубка Сибири по пау

Персональный тренер в Красноярске Максим Ермолин — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Красноярский край. На 13 октября 2026 у него 1 249 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 225 (18 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 27 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
Открыть канал
подписчики
1 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
225
медиана 225 · ERR 18,00 %
ER
0,44 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 27 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
70/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Публикаций нет больше двух недель
  • Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+