КаталогVKСпорт и фитнесКарелияПерсональный тренер Петрозаводск
Персональный тренер Петрозаводск

Персональный тренер Петрозаводск

@trener_petrozavodsk · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 13 часов назад
Спорт и фитнес Карелия качество 100/100 достоверность 90/100

Всем привет! Я Денис Николаев , персональный тренер сети Клубов "Фитнес Империя" Стаж занятий спортом - более 20 лет Стаж работы персональным тренером - 11 лет. 💪🏼 Воспитал множество разрядников по разным видам спорта (пауэрлифтинг, армлифтинг ,бодибилдинг ) Шарю в питании, что-то в анализах ;) 💪🏼 Помог многим людям обрести здоровое тело и дух! Мы сумели побороть себя и свои страхи. Если ты хочешь приобщиться к миру спорта, то тебе точно ко мне, ведь вместе мы сможем: ⁃ похудеть, набрать сухую мышечную массу. ⁃ стать сильнее, стройнее, выносливее. ⁃ полюбить себя не только в зеркале, но и наяву. ⁃ наладить рацион питания. - подготовиться к соревнованиям - просто , с кайфом , качаться , худеть, расти Всегда действую исходя из Ваших пожеланий! Каждая проведенная тренировка со мной - шаг навстречу шикарному телу, стройной фигуре и крепкому здоровью! Записывайтесь на тренировки прямо сейчас и не пожалеете! Телефон для связи: 8(909)-570-00-33 💪🏼Являюсь МСМК по пауэрлифтингу Мастер спорта России по бодибилдингу Вице чемпион России по классическому бодибилдингу 2025 💪🏼Абсолютный чемпион РК по пауэрлифтингу ФПР 2021 ,2022 💪🏼Абсолютный чемпион РК по пляжному Бодибилдингу 2022 💪🏼 Абсолютный чемпион Карелии по бодибилдингу , в категориях Классический бб и Атлетик .2023 г 💪🏼 Абсолютный чемпион Всероссийских соревнований по бодибилдингу 2025г 💪🏼Мировой рекордсмен по приседу со штангой по версии WRPF 💪🏼чемпион мира по пауэрлифтингу wrpf 💪🏼 воспитал Абсолютного чемпиона Карелии по пляжному бодибилдингу

Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
1 К
— за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
15
0 рекламных
охват поста
259
медиана 240 · ERR 23,87 %
ER
1,68 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 13 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 24 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении