Домашние тренировки • Онлайн марафон
@trenim.doma · VK
В каталоге с 18 сентября 2026
О канале
Марафон содержит быстрые и эффективные тренировки для девушек, которые позволяют заниматься с комфортом прямо у себя дома Эти упражнения, записанные сертифицированным персональным тренером, охватывают все основные группы мышц Все, что от Вас потребуется: • Следовать инструкциям тренера на видео • Заботиться о своем питании. Важный момент — правильное распределение белков, жиров и углеводов (ежедневная отчетность) • Быть на позитиве и стремиться к лучшему
Домашние тренировки • Онлайн марафон — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пермский край, город — Лысьва. На 28 октября 2026 у него 1 052 подписчиков. Последняя публикация — 1158 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
Как считаются цифры
Число подписчиков снято вчера.
Что известно о канале
Последняя публикация — 3 г. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.
Похожие каналы
Литейная мастерская "ProfiMax"
4 К подписчиков
SurfLanceCamp
4 К подписчиков
Убежище скейтбордиста
4 К подписчиков
Бесплатные прогнозы и ставки на спорт
4 К подписчиков
Just jump it
4 К подписчиков
Альваро Мората | Alvaro Morata
4 К подписчиков