Домашние тренировки • Онлайн марафон

Домашние тренировки • Онлайн марафон

@trenim.doma · VK

В каталоге с 18 сентября 2026

Открыть канал

подписчики
1 К

О канале

Марафон содержит быстрые и эффективные тренировки для девушек, которые позволяют заниматься с комфортом прямо у себя дома Эти упражнения, записанные сертифицированным персональным тренером, охватывают все основные группы мышц Все, что от Вас потребуется: • Следовать инструкциям тренера на видео • Заботиться о своем питании. Важный момент — правильное распределение белков, жиров и углеводов (ежедневная отчетность) • Быть на позитиве и стремиться к лучшему

Домашние тренировки • Онлайн марафон — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пермский край, город — Лысьва. На 28 октября 2026 у него 1 052 подписчиков. Последняя публикация — 1158 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

Число подписчиков снято вчера.

Что известно о канале

Последняя публикация — 3 г. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+