Танцевально - спортивный центр "ПЕГАС" Саратов
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ - Официальные спортивные соревнования - Спортивные разряды - Свидетельства об образовании - Групповые и персональные тренировки - Онлайн тренировки - Совмещение с личными тренировками в фитнес зале От "5" лет ХИП-ХОП - Современное направление танца - Выступления на региональном и Российском уровнях - Онлайн тренировки От "7" лет ЛАТИНА, ВАЛЬС, ТАНГО - Тренировки в удобное вечернее время - Возможны онлайн занятия - Выступления на клубных мероприятиях и областных турнирах От "18" лет ФИТНЕС - Йога - Пилатес - Стретчинг - Танцевальная аэробика - Силовые тренировки - Мама и малыш(тренировки вместе с детьми) ПОЛЬЗА ТАНЦЕВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Спортивные бальные танцы — это не только необычайно красивое, но и очень полезное для здоровья увлечение. Занятия танцами: • Укрепляют сосуды и мышцы; • Увеличивают физическую выносливость ребенка; • Улучшают осанку; • Снимают мышечные зажимы; • Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем; • Поднимают настроение; • Учат ребенка спокойно относиться к неудачам и проигрывать, быть более стрессоустойчивым. К ЧЕМУ ВЕДЕТ УВЛЕЧЕНИЕ ТАНЦАМИ? Спортивные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они: • Тренируют моторику и координацию движений. • Развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус. • Улучшают нравственные, моральные качества. • Учат жить в социуме и общаться с другими людьми. • Формируют красивую походку. • Раскрывают творческие способности ребенка. • Делают детей более активными, собранными, дисциплинированными. • Учат владеть своим телом. • Развивают интеллект и любознательность. • Ориентируют ребенка на достижение целей. • Положительно влияют на чувство ответственности. • Помогают избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!
Танцевально - спортивный центр "ПЕГАС" Саратов — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Саратовская область. На 8 октября 2026 у него 1 048 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 716 (68,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 1 час назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
