@u_r_not_alone · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
У тебя проблемы Не с кем поделиться Тебе нужна поддержка Напиши в службу психологической помощи подросткам 12-18 лет «Помощь рядом» ПомощьРядом.рф ⚡️онлайн ⚡️анонимно ⚡️бесплатно Психологи-консультанты рады помочь тебе! График работы: ежедневно 11:00-23:00 по московскому времени https://pomoschryadom.ru/category/schedule Береги себя. Наша помощь – рядом. ========================== Подпишись на наши ресурсы Rutube https://vk.cc/cBNmDN
ПомощьРядом.рф Психологи подросткам — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 8 ноября 2026 у него 7 858 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 340 (4,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 7 858 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 7 856 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 7 856 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 7 853 | +5 | 1 | 0 | 265 | 265 | 7 |
| 04.11.2026 | 7 848 | +5 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 26 |
| 03.11.2026 | 7 843 | 0 | 1 | 0 | ≈ 190 | 224 | 5 |
| 02.11.2026 | 7 843 | — | 1 | 0 | 340 | 340 | 7 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сегодня сплошной стресс😏 А все потому, что 4 ноября – День осведомленности о стрессе Из наших карточек ты узнаешь: ⚡Что это такое вообще ⚡Какие бывают виды и последствия стресса ⚡Как позаботиться о себе Подготовили психологи [https://vk.ru/vdspb|«Врачи детям»]. Уж они-то точно в теме. Береги себя! Будь в безопасности. ================ служба «Помощь рядом» психологическая помощь подросткам …
Спокойствие, только спокойствие! Как помогают себе при стрессе герои фильмов и книг 💥Лови лайфхаки: крутые, проверенные, простые. Заодно почитай или посмотри отличные книги и фильмы для подростков. Карточки подготовили психологи [https://vk.ru/vdspb|«Врачи детям»] к сегодняшнему Дню осведомленности о стрессе. Кстати, а ты помнишь, кто сказал эту топовую фразу про спокойствие?😏 =============…
Холодный ноябрь👉согревающая акция в поддержку пострадавших от кибербуллинга Поддержи тех, кто в сетях травли. Выйди из режима наблюдателя🤍 79% пользователей хотя бы раз сталкивались с кибербуллингом. Но иногда даже один добрый коммент меняет все. 📌Каждый ноябрь VK проводит «Месяц знаний о кибербуллинге». Объединяются все, для кого неприемлемо любое насилие. В этом году проект помогает понять: …
СВИДЕТЕЛИ БУЛЛИНГА Быть зрителем прикольно, когда смотришь кино. А если перед тобой реальная драма – буллят одноклассника_цу? Наблюдать это тяжело. Хочется помочь, но страх парализует: «Вдруг сделаю еще хуже?» 💔Свидетели травли тоже сильно переживают: тревогу, беспомощность, чувство вины. Они нуждаются в заботе. Как безопасно позаботиться: – о себе – и о тех, кто страдает из-за травли …
С чем ты согласишься? ⚡Буллинг – обычный конфликт или даже игра ⚡Буллинг – это только «когда бьют» ⚡Для буллинга должна быть причина ⚡«Все через это проходили, и ты пройдешь» ⚡Буллинг учит выживанию в коллективе, умению дать отпор ⚡«Мне надо самостоятельно справиться» На самом деле это все – опасные мифы и заблуждения. Они мешают: – увидеть травлю – защитить себя Листай карточки. Их подготовил…
СВИДЕТЕЛИ БУЛЛИНГА Быть зрителем прикольно, когда смотришь кино. А если перед тобой реальная драма – буллят одноклассника_цу? Наблюдать это тяжело. Хочется помочь, но страх парализует: «Вдруг сделаю еще хуже?» 💔Свидетели травли тоже сильно переживают: тревогу, беспомощность, чувство вины. Они нуждаются в заботе. Как безопасно позаботиться: – о себе – и о тех, кто страдает из-за травли …
Сегодня сплошной стресс😏 А все потому, что 4 ноября – День осведомленности о стрессе Из наших карточек ты узнаешь: ⚡Что это такое вообще ⚡Какие бывают виды и последствия стресса ⚡Как позаботиться о себе Подготовили психологи [https://vk.ru/vdspb|«Врачи детям»]. Уж они-то точно в теме. Береги себя! Будь в безопасности. ================ служба «Помощь рядом» психологическая помощь подросткам …
Спокойствие, только спокойствие! Как помогают себе при стрессе герои фильмов и книг 💥Лови лайфхаки: крутые, проверенные, простые. Заодно почитай или посмотри отличные книги и фильмы для подростков. Карточки подготовили психологи [https://vk.ru/vdspb|«Врачи детям»] к сегодняшнему Дню осведомленности о стрессе. Кстати, а ты помнишь, кто сказал эту топовую фразу про спокойствие?😏 =============…
С чем ты согласишься? ⚡Буллинг – обычный конфликт или даже игра ⚡Буллинг – это только «когда бьют» ⚡Для буллинга должна быть причина ⚡«Все через это проходили, и ты пройдешь» ⚡Буллинг учит выживанию в коллективе, умению дать отпор ⚡«Мне надо самостоятельно справиться» На самом деле это все – опасные мифы и заблуждения. Они мешают: – увидеть травлю – защитить себя Листай карточки. Их подготовил…
Холодный ноябрь👉согревающая акция в поддержку пострадавших от кибербуллинга Поддержи тех, кто в сетях травли. Выйди из режима наблюдателя🤍 79% пользователей хотя бы раз сталкивались с кибербуллингом. Но иногда даже один добрый коммент меняет все. 📌Каждый ноябрь VK проводит «Месяц знаний о кибербуллинге». Объединяются все, для кого неприемлемо любое насилие. В этом году проект помогает понять: …
Институт неинвазивной косметологии Сплитмассаж
26 К подписчиков
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
26 К подписчиков
ПРОФАЙЛИНГ | ПСИХОЛОГИЯ | 7 РАДИКАЛОВ
26 К подписчиков
Цитаты жизни
27 К подписчиков
Женский психолог Паулина Золотинская
27 К подписчиков
Марина Мелия
27 К подписчиков