@uchiteltrezvosti · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (23 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Официальная группа общественного деятеля Виктора Пономарева. Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://www.gosuslugi.ru/snet/67f4d91c29e93307ea0dcc4c Распространяйте публикации со стены и Трезвости вокруг станет больше. Провожу занятия дистанционно и очно по стране; индивидуально и в группах; разовые и курсы: ✔решившим начать новую жизнь ✔родственникам зависимых ✔подросткам ✔родителям ✔психологам ✔педагогам ✔активистам-общественникам ➡ чтобы связаться лично с Виктором Александровичем, пишите ему в сообщения этой группы.
Учитель Трезвости Виктор Пономарев — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Ростовская область, город — Ростов-на-Дону. На 8 ноября 2026 у него 20 497 подписчиков, за 30 дней прибавилось 110. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 860 (5,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,1 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 20 492 | +10 | 1 | 0 | копится | 744 | 47 |
| 07.11.2026 | 20 482 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 20 481 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 20 473 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 20 462 | +6 | 2 | 0 | 2 К | 3 К | 167 |
| 03.11.2026 | 20 456 | +11 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 236 |
| 02.11.2026 | 20 445 | +2 | 1 | 0 | ≈ 893 | 945 | 32 |
| 01.11.2026 | 20 443 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 20 444 | −3 | 1 | 0 | 906 | 906 | 61 |
| 30.10.2026 | 20 447 | +2 | 1 | 0 | 963 | 963 | 49 |
| 29.10.2026 | 20 445 | +4 | 1 | 0 | 840 | 840 | 67 |
| 28.10.2026 | 20 441 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 20 440 | −1 | 1 | 0 | 4 К | 5 К | 227 |
| 26.10.2026 | 20 441 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 20 435 | +8 | 1 | 0 | 750 | 750 | 56 |
| 24.10.2026 | 20 427 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 20 426 | +4 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 81 |
| 22.10.2026 | 20 422 | +3 | 1 | 0 | 579 | 579 | 45 |
| 21.10.2026 | 20 419 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 20 413 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 126 |
| 19.10.2026 | 20 411 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 20 418 | +6 | 1 | 0 | 503 | 503 | 41 |
| 17.10.2026 | 20 412 | +6 | 1 | 0 | 756 | 756 | 52 |
| 16.10.2026 | 20 406 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 116 |
| 15.10.2026 | 20 404 | +12 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 84 |
| 14.10.2026 | 20 392 | +3 | 1 | 0 | 741 | 741 | 36 |
| 13.10.2026 | 20 389 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 20 388 | +1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 57 |
| 11.10.2026 | 20 387 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 20 390 | — | 1 | 0 | 771 | 771 | 56 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 22.5 % охвата, за сутки — 94.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Это было трудно. Но льготный октябрьский трезвый интенсив завершён! •2-недельный курс Трезвости (свободы от алкоголя, никотина и т.д.) поглотил меня полностью. 15 человек, вместо ожидаемых 10-ти. Рассылал им лекции каждый день, вёл прямые эфиры чуть ли не через день, записывал голосовые с разъяснением тонкостей домашних заданий, проверял каждый дневник сам. Большое спасибо команде соратников, кот…
Итоги октября: полторы тысячи слушателей, 52 лекции, 10 прямых эфиров, 8 орг.собраний, 16 учеников на курсах по методу Шичко. В октябре я был сосредоточен на Перми, хотя был ещё в Тюмени. А дистанционно работал на совершенно разные города. • 1491 слушатель на моих лекциях: бизнесмены, ученики школ и колледжа, студенты вуза, сотрудники полиции и исправительной колонии, родители и учителя, осужд…
В понедельник поработали вместе с [id86585546|Анатолием Баженовым]. Ноябрьскую работу я начал в техникуме строительной индустрии и городского хозяйства Тюмени: провёл две пары для студентов 1-го и 3-го курсов, а Анатолий — три пары. После лекций вновь встретились с Анатолием на собрании организации "Трезвая Тюмень", там как обычно было около 30 человек. Обсуждались тонкости проведения уроков Тре…
Вчера как раз был в Екатеринбурге. Решил выложить видеозапись интервью на местном радио «Форум», где говорили о запретах и о том, как отучить близкого человека от алкоголя. #ТрезвыйЕкатеринбург #викторпономарев #учительТрезвости 0:01 — Начало 0:47 — Тест на алкогольное поведение за столом 1:29 — Отношение казачьей общественности к Трезвости 2:16 — Алкогольные тосты («круговая застольная») 2:…
Настоящий стресс трезвого человека Я недавно писал, как мы [https://vk.ru/wall4475428_50542|съездили в Тюмень] на выходные. А сейчас расскажу как возвращались обратно в Пермь. Прямым поездом ехать не получалось. Поэтому полпути ехали на машине, а полпути — на поезде, что поспать около 5 часов. В понедельник после собрания "Трезвой Тюмени" приехали на вокзал, в 10 вечера поезд тронулся. Я решил …
Впервые в Перми открытый урок Трезвости Встретимся в эту субботу, чтобы научить детей отфильтровывать вредную информацию на примере пропаганды вейпов, энергетиков, алкоголя и пр. Родители услышат железобетонные аргументы в пользу трезвой жизни. Прошу разослать афишу по родительским чатам вашей школы и по знакомым родителям подростков. •Формат: сначала беседа педагога с детьми, родители наблюда…
Начался ноябрь Всё больше людей следит за моей работой, просмотры страницы буквально со всей страны. Друзья, надеюсь моя деятельность воодушевляет и вас быть причастными к трезвому движению. Наша работа сейчас нужна стране, как никогда. • 2 ноября – в Тюмени провёл два двойных урока для первого и третьего курсов техникума. Охват 45 человек. (Недавно писал [https://vk.ru/wall4475428_50978|под…
Вчера как раз был в Екатеринбурге. Решил выложить видеозапись интервью на местном радио «Форум», где говорили о запретах и о том, как отучить близкого человека от алкоголя. #ТрезвыйЕкатеринбург #викторпономарев #учительТрезвости 0:01 — Начало 0:47 — Тест на алкогольное поведение за столом 1:29 — Отношение казачьей общественности к Трезвости 2:16 — Алкогольные тосты («круговая застольная») 2:…
В понедельник поработали вместе с [id86585546|Анатолием Баженовым]. Ноябрьскую работу я начал в техникуме строительной индустрии и городского хозяйства Тюмени: провёл две пары для студентов 1-го и 3-го курсов, а Анатолий — три пары. После лекций вновь встретились с Анатолием на собрании организации "Трезвая Тюмень", там как обычно было около 30 человек. Обсуждались тонкости проведения уроков Тре…
Итоги октября: полторы тысячи слушателей, 52 лекции, 10 прямых эфиров, 8 орг.собраний, 16 учеников на курсах по методу Шичко. В октябре я был сосредоточен на Перми, хотя был ещё в Тюмени. А дистанционно работал на совершенно разные города. • 1491 слушатель на моих лекциях: бизнесмены, ученики школ и колледжа, студенты вуза, сотрудники полиции и исправительной колонии, родители и учителя, осужд…
Вопрос тем, кто просит "Рак горла" вместо "Импотенции", покупая табак. Они действительно думают, что к импотенции ведёт надпись на пачке? Типа дело не в табаке, а в самовнушении?! #броситькурить #викторпономарев
Четыре важных мероприятия — последняя неделя октября в Перми (26-30 октября) • Выступил на конференции в Сельскохозяйственной академии совместно с общественным деятелем [id576714961|Эдуардом Караваевым]. Слушатели студенты — очного и заочного отделений. Доклады о химическом влиянии на биологические системы. В своём получасовом выступлении я говорил про опасность ядовитых веществ, которая кроет…
Холода приходят не только в Пермь, но и в регионы южнее. Решил вспомнить конец лета в тихом городке Цимлянске Ростовской области. Там Святослав осваивал виндсёрфинг и парусник. Под руководством [id237012112|Сергея Хрипунова] на Цимлянском водохранилище это намного доступнее, чем на море. А я вот никогда не управлял парусником. Радостно наблюдать, как дети взрослеют и постепенно обгоняют своих род…
Почему мои фото с детьми и забавные истории привлекают больше внимания, чем новости о полезной работе? Работа намного важнее. Итоги ещё одной недели в Перми (19-25 октября): • Сложная встреча с пациентами [club212968211|Центра социальной адаптации]. Затем беседа с врачами центра и с организаторами мероприятия — волонтёрами фонда [club15738225|"Соль Прикамья"]. • Лекция для 112 студентов 1 и 2…
Это было трудно. Но льготный октябрьский трезвый интенсив завершён! •2-недельный курс Трезвости (свободы от алкоголя, никотина и т.д.) поглотил меня полностью. 15 человек, вместо ожидаемых 10-ти. Рассылал им лекции каждый день, вёл прямые эфиры чуть ли не через день, записывал голосовые с разъяснением тонкостей домашних заданий, проверял каждый дневник сам. Большое спасибо команде соратников, кот…
👪 Какую основную ошибку допускают родители, когда разговаривают с детьми о зависимостях? Когда родители говорят «Это для взрослых» или «Тебе ещё рано», они думают, что так защищают своего ребёнка. Но на самом деле они создают мотив для первой пробы. Потом ребёнок думает: «Ну когда же я стану взрослым?», «Скорее бы мне стать взрослым» или «Чтобы стать взрослым, мне нужно попробовать». Это типичная…
