Республиканская станция переливания крови — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 14 945 подписчиков, за 30 дней прибавилось 122. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (10,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 49 минут назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.10.2026 | 14 945 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 14 946 | +3 | 2 | 0 | копится | 4 К | 57 |
| 01.10.2026 | 14 943 | +3 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 29 |
| 30.09.2026 | 14 940 | +5 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 50 |
| 29.09.2026 | 14 935 | +4 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 48 |
| 28.09.2026 | 14 931 | +2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 12 |
| 27.09.2026 | 14 929 | +4 | 1 | 0 | 909 | 909 | 14 |
| 26.09.2026 | 14 925 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 14 923 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 14 916 | +6 | 1 | 0 | 996 | 996 | 8 |
| 23.09.2026 | 14 910 | +6 | 1 | 0 | 609 | 609 | 5 |
| 22.09.2026 | 14 904 | +7 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 38 |
| 21.09.2026 | 14 897 | +1 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 41 |
| 20.09.2026 | 14 896 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 14 890 | +1 | 1 | 0 | 826 | 826 | 17 |
| 18.09.2026 | 14 889 | +7 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 31 |
| 17.09.2026 | 14 882 | +5 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 40 |
| 16.09.2026 | 14 877 | +9 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 28 |
| 15.09.2026 | 14 868 | +5 | 2 | 0 | 3 К | 4 К | 28 |
| 14.09.2026 | 14 863 | +2 | 1 | 0 | ≈ 892 | 903 | 7 |
| 13.09.2026 | 14 861 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 14 860 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 14 858 | +7 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 45 |
| 10.09.2026 | 14 851 | +5 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 57 |
| 09.09.2026 | 14 846 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 08.09.2026 | 14 844 | +5 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 32 |
| 07.09.2026 | 14 839 | +6 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 35 |
| 06.09.2026 | 14 833 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.09.2026 | 14 832 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.09.2026 | 14 830 | +5 | 1 | 0 | 953 | 953 | 11 |
| 03.09.2026 | 14 825 | — | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 43 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 5:00: средний охват 2 К при выборке 5 постов.
За первые три часа пост набирает 40.5 % охвата, за сутки — 99.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Питание перед донацией — это важное условие: от него напрямую зависит пригодность вашей крови для переливания. Обязательно соблюдайте рекомендации, иначе кровь могут не принять, и ваша помощь не дойдёт до пациента. Подробную памятку смотрите в картинках в посте 👆
Доброе утро, уважаемые подписчики. По запасам крови в республике всё хорошо. Заявка больниц в настоящее время умеренная. Мы открыли запись на сдачу крови с 12 по 16 октября. Традиционно через Госуслуги и по телефону регистратуры 47-77-44. Сейчас идет пора вакцинации от гриппа. Напоминаем вам, что после прививки донация возможна через месяц.
После 60 лет забота о сердце действительно выходит на первый план, но важно подходить к этому бережно. Главное - выстроить баланс. В этом помогут 5 правил активного долголетия 👇 ✅Откажитесь от вредных привычек. - Курение — один из главных факторов, ускоряющих развитие атеросклероза и нарушений ритма. - Алкоголь в пожилом возрасте лучше ограничить или исключить: он может повышать давление, негатив…
Уважаемые ветераны станции переливания крови! В Международный день пожилого человека примите самые искренние и теплые поздравления от всего коллектива учреждения! Ваш профессиональный путь — это пример самоотверженного служения благородному делу спасения жизней. Многие годы вы посвятили службе донорства, и ваш вклад невозможно переоценить. От всей души желаем вам крепкого здоровья, благополучи…
#ТематическаяНеделя 💥Алкогольная кардиомиопатия – это поражение сердечной мышцы из‑за регулярного употребления алкоголя. Сердце пытается работать в новых, токсичных условиях, но со временем его стенки истончаются, камеры растягиваются, а сократимость падает. В итоге орган хуже перекачивает кровь – и появляются признаки сердечной недостаточности. На ранних стадиях человек может почти ничего не чу…
🍂Золотая осень — это не только красиво, но и хлопотно! Яркий листопад радует глаз, но опавшая листва требует своевременного ухода. Сотрудники Станции переливания крови дружно навели на территории осенний порядок, чтобы вокруг было чисто и аккуратно. Благодарим всех, кто принял участие в уборке и создании осеннего уюта! 🍁
Нам хочется сказать огромное спасибо всем, кто стал частью спецпроекта «Вектор-движения: спортивные традиции донорства» Мы искренне благодарим каждого участника — всех, кто ведёт активный и здоровый образ жизни, участвует в спортивных мероприятиях и не остаётся в стороне от донорского движения. Ваше неравнодушие и готовность помогать — это лучший пример того, что спорт и добро идут рука об руку. …
#ТематическаяНеделя 😴Поздний отход ко сну и ранние пробуждения знакомы многим. Однако, хронический недосып – опасная привычка, которая увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Что происходит при недостатке сна: - повышается давление (даже у тех, у кого его не было); - растёт уровень гормонов стресса (кортизол, адреналин); - увеличивается риск инфаркта и аритмии; - сосуды быстрее стареют…
🗓С 23 по 30 сентября 2026 года проходит спецпроект «Вектор-движения: спортивные традиции донорства», направленный на продвижение ценностей Года единства народов России через спорт, здоровый образ жизни и донорство крови и костного мозга. В проекте уже поучаствовали спортсмены разных видов спорта, туристы и спортсмены-любители. Особенно приятно отметить, что активное участие в проекте принимает и…
#ТематическаяНеделя ❤Сердце — это мышца. А любую мышцу нужно тренировать, чтобы она оставалась сильной и выносливой. Достаточно 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю. Это всего 30 минут в день, 5 дней в неделю. При этом не обязательно ходить в спортзал. Часто достаточно простых, но регулярных действий, которые легко вписать в обычный день. Какая активность лучше всего работает для сердц…
Mind Mastery
57 К подписчиков
Обучение логопедов.Наталья Гафиятулина
57 К подписчиков
Zolten | Витамины для здоровья
57 К подписчиков
VitaMeal. Время для жизни☀️
57 К подписчиков
Заряд Жизни
58 К подписчиков