Бокс в Москве.

@uvarov_maksim · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Москва Качество 65/100 Достоверность 80/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (2 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

18 К

−1 за сутки

за 7 дней

−4

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

в среднем 23 · ERR 0,12 %

0,00 %

реакции ÷ охват

О канале

БОКС тренировки для новичков и выступающих спортсменов +7 985 422 34 74 Бокс в Москве, клуб бокса Москва, секция бокса в Москве, индивидуальные тренировки

Бокс в Москве. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 18 497 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 22 (0,1 % подписчиков). Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 53 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 18 498 до 18 546 · за период −48

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	18 498	−1	0	—	—	—	—
06.11.2026	18 499	0	0	—	—	—	—
05.11.2026	18 499	−2	1	0	13	13	0
04.11.2026	18 501	−1	0	—	—	—	—
03.11.2026	18 502	−1	0	—	—	—	—
02.11.2026	18 503	+1	0	—	—	—	—
01.11.2026	18 502	0	0	—	—	—	—
31.10.2026	18 502	−2	1	0	32	32	0
30.10.2026	18 504	−2	0	—	—	—	—
29.10.2026	18 506	−8	0	—	—	—	—
28.10.2026	18 514	−1	0	—	—	—	—
27.10.2026	18 515	−6	0	—	—	—	—
24.10.2026	18 521	0	0	—	—	—	—
23.10.2026	18 521	−2	0	—	—	—	—
21.10.2026	18 523	0	0	—	—	—	—
20.10.2026	18 523	−1	0	—	—	—	—
19.10.2026	18 524	−3	0	—	—	—	—
18.10.2026	18 527	−2	0	—	—	—	—
17.10.2026	18 529	−1	0	—	—	—	—
16.10.2026	18 530	−5	0	—	—	—	—
15.10.2026	18 535	−2	0	—	—	—	—
14.10.2026	18 537	0	0	—	—	—	—
13.10.2026	18 537	−1	0	—	—	—	—
12.10.2026	18 538	−3	0	—	—	—	—
11.10.2026	18 541	−5	0	—	—	—	—
10.10.2026	18 546	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	18 546	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

31.10.2026 10:59 32 просмотров1 репост Оригинал

Хватит кормить свой мозг чем попало❗️🧠 Пора дать ему то, что сделает вас умнее, энергичнее и спокойнее. ЖКТ — это целая система: желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник. Кроме самой еды, которую вы едите, нужно понимать в идеале что происходит с пищей дальше — внутри желудочно-кишечного тракта! 👉🏻Имеют значение состояние слизистых, регулярность стула, микробиота, рацион и т…

05.11.2026 09:12 13 просмотров Оригинал

ЧТО КУПИТЬ, ЧТОБЫ БЫЛО ИЗ ЧЕГО ГОТОВИТЬ? 🛒 Сохрани подборку как список идей для магазина. Выбери несколько продуктов из разных групп — и составь меню на ближайшие дни. 🥚 Белок: яйца, рыба, курица, творог или бобовые. 🍚 Гарнир: гречка, рис, картофель, макароны. 🥦 Овощи и фрукты: свежие или замороженные. 🫒 Жиры: оливковое масло, орехи, авокадо. Чередуй продукты, чаще выбирай цельнозерновые вариан…