На меня напала камера. Как же я давно себя не снимала Особенно глаза, посмотрев галерею, везде в очках (прячу свои глаза) Но не сегодня🥰
Анна Бондарь
@v1ann · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
56 К
−3 за сутки
за 7 дней
−45
за 30 дней
−199
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
20 К
в среднем 17 К · ERR 29,72 %
ER
0,81 %
реакции ÷ охват
О канале
8168774042 Всё крутится вокруг еды, одежды и случайных мыслей СОТРУДНИЧЕСТВО: https://t.me/v1anna
Анна Бондарь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 56 185 подписчиков, за 30 дней убыло 199. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 20 К (29,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 56 185 до 56 391 ·
за период −199
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 56 185 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 56 188 | −10 | 1 | 0 | копится | 770 | 12 |
| 05.11.2026 | 56 198 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 56 207 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 56 211 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 56 216 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 56 223 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 56 230 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 56 245 | −1 | 1 | 0 | 30 К | 30 К | 297 |
| 29.10.2026 | 56 246 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 56 259 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 56 271 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 56 277 | −4 | 1 | 0 | 16 К | 16 К | 110 |
| 25.10.2026 | 56 281 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 56 283 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 56 294 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 56 304 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 56 314 | −19 | 1 | 0 | 24 К | 24 К | 154 |
| 20.10.2026 | 56 333 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 56 336 | 0 | 1 | 0 | 25 К | 25 К | 210 |
| 18.10.2026 | 56 336 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 56 328 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 56 334 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 56 339 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 56 346 | −12 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 32 |
| 13.10.2026 | 56 358 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 56 373 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 56 391 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 56 391 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 56 386 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 56 384 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 20.1 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 35 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
За семь лет отношений и пять лет брака я поняла, какой разной я могу быть. Я могу быть безумно счастливой. Нежной, трогательной, любящей. Могу отдавать всю себя человеку, верить ему, поддерживать, заботиться и видеть в нём только хорошее Я могу закрывать глаза на многое. Оправдывать поступки, искать причины, пытаться понять. Могу цепляться за хорошее, вспоминать лучшие моменты и убеждать себя, чт…
Я ем, когда мне грустно. Я ем, когда злюсь. И я не могу остановиться, пока не становится физически плохо. Это не обжорство — это РПП. И я только недавно поняла, что годами лечила его неправильно Я никогда не скрывала, что у меня расстройство пищевого поведения. Еще задолго до беременности, заметила, что с каждым годом становлюсь тяжелее, прям обрастаю жиром Постоянно оглядывалась назад и ловил…
Реклама · erid
2Vtzqvdm5ch
Я совершенно не тревожная мать 😅 И за 15 месяцев материнства, получая от вас сообщения в духе: «Не боишься так оставлять Клео?», «Не боишься вводить кусочки?», «Не боишься, что Лия сидит на столе?», — мой ответ: нет 😂 При этом в любой ситуации, которая возникает, я не бегу на непонятные форумы и не задаю вопросы чату, а захожу в приложение «НаПоправку» и задаю волнующий меня вопрос квалифицирова…
Девочки, какие ритуалы у вас появились после 25 лет?
Самое сложное в материнстве для меня оказалось не забывать о себе 🫠 Находить время на свои желания, дела и интересы. Позволять себе хотя бы ненадолго отойти от Лии, переключиться и заняться чем-то взрослым, не связанным с ней и при этом не чувствовать вину Порой даже простые вещи: спокойно поесть, заняться работой, встретиться с кем-то или просто побыть наедине с собой, требуют внутреннего разреш…
Самое сложное в материнстве для меня оказалось не забывать о себе 🫠 Находить время на свои желания, дела и интересы. Позволять себе хотя бы ненадолго отойти от Лии, переключиться и заняться чем-то взрослым, не связанным с ней и при этом не чувствовать вину Порой даже простые вещи: спокойно поесть, заняться работой, встретиться с кем-то или просто побыть наедине с собой, требуют внутреннего разреш…
На меня напала камера. Как же я давно себя не снимала Особенно глаза, посмотрев галерею, везде в очках (прячу свои глаза) Но не сегодня🥰
Реклама · erid
2Vtzqvdm5ch
Я совершенно не тревожная мать 😅 И за 15 месяцев материнства, получая от вас сообщения в духе: «Не боишься так оставлять Клео?», «Не боишься вводить кусочки?», «Не боишься, что Лия сидит на столе?», — мой ответ: нет 😂 При этом в любой ситуации, которая возникает, я не бегу на непонятные форумы и не задаю вопросы чату, а захожу в приложение «НаПоправку» и задаю волнующий меня вопрос квалифицирова…
Я ем, когда мне грустно. Я ем, когда злюсь. И я не могу остановиться, пока не становится физически плохо. Это не обжорство — это РПП. И я только недавно поняла, что годами лечила его неправильно Я никогда не скрывала, что у меня расстройство пищевого поведения. Еще задолго до беременности, заметила, что с каждым годом становлюсь тяжелее, прям обрастаю жиром Постоянно оглядывалась назад и ловил…
За семь лет отношений и пять лет брака я поняла, какой разной я могу быть. Я могу быть безумно счастливой. Нежной, трогательной, любящей. Могу отдавать всю себя человеку, верить ему, поддерживать, заботиться и видеть в нём только хорошее Я могу закрывать глаза на многое. Оправдывать поступки, искать причины, пытаться понять. Могу цепляться за хорошее, вспоминать лучшие моменты и убеждать себя, чт…
Девочки, какие ритуалы у вас появились после 25 лет?
Хрустят так, что соседи слышат😅 Делюсь подробной инструкцией: Ингредиенты (на 1,5 литра воды): • Огурцы • Вода: 1,5 л (чистая, холодная) • Соль: 2-3 ст. ложки (растворяем в холодной воде) • Чеснок: 4-5 зубчиков • Листья хрена: 2-3 шт. • Листья смородины и вишни: по 3-4 шт. • Укроп: 3-4 зонтика с семенами • Перец черный горошком: 5-6 шт. Приготовление: 1. Подготовка: Замочите огурцы в ледяной …
Приготовила оливье с говядиной, но обычно делаю с докторской колбасой, с ней быстрее, так как не надо варить и нарезать легче, но с говядиной намного вкуснее А вы как готовите?
Мне 26 лет и у меня нет друзей рядом🫠 Так давайте же знакомиться в комментариях Правила простые: Напиши в комментариях мини-анкету о себе: 1. Имя и возраст 2. Город 3. Чем занимаешься (работа/учёба/хобби) 4. Что любишь делать в свободное время 5. Кого ищешь (друга для прогулок / болтовни / совместного хобби) А потом: Листай комментарии и находи тех, кто откликается Давайте сделаем этот пост м…
Знаете это чувство, когда хочется чего-то особенного, но не хочется никуда идти?! 🫠 Я про те самые приятные перекусы, когда можно просто побаловать себя. Наткнулась на идеальный вариант для такого момента, сыр Supreme с белой плесенью. У него нежная бархатная корочка и сливочный внутри 🤤 Делают его по французской рецептуре, а овальная форма помогает ему созревать равномерно, поэтому вкус получа…
Похожие каналы
Атриум Женская одежда оптом кор. Б 2-3-16
206 К подписчиковта же рубрика и регион
Pringles
209 К подписчиковта же рубрика и регион
Tic Tac
220 К подписчиковта же рубрика и регион
РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ
204 К подписчиковта же рубрика
Правда Жизни | Мысли о Главном
204 К подписчиковта же рубрика
Appetit | кулинария
204 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.