"Вега" Школа здоровья Стеллы Дудник

Вы решили питаться осознанно, не причиняя вреда себе и другим существам? А готовить полезно, вкусно, разнообразно пока не умеете? Приходите, научим! * как накормить своих малышей, супругов, родителей одним вегетарианским обедом, учтя потребности всех членов семьи? * как порадовать гостей праздничным ужином так, чтобы они не догадались что все блюда были без мяса и гадали: шедевры какой мировой кухни отведали? * как обеспечить необходимый баланс белков и витаминов на растительной еде? * как похудеть или набрать физическую форму, выдержать экзамен или поправить здоровье без допингов и лекарств? * как подобрать личную диету согласно природной конституции по аюрведе? Эти ответы и много других рецептов вы найдете на моих курсах вегетарианской кулинарии. Буду рада знакомству с Вами! Меня зовут Стелла Дудник. Более шести лет я провожу обучающие встречи, мастер-классы и кулинарные курсы по вегетарианской и аюрведической кулинарии, являюсь автором обучающих программ, рецептов и шеф-поваром нашей школьной кухни. Также, консультирую по вопросам здорового питания, коррекции веса, омолаживающих и лечебных диет. На занятиях делюсь личным опытом исцеления, философией здоровья и практическими кулинарными секретами мировых кухонь Средиземноморья, Индии, Китая, Кореи, Японии и Руси. Люблю вдохновлять учеников и друзей на кулинарное творчество и превращение обыденного приготовления еды в таинство радости, любви и благословения! Рекомендую начать знакомство с базового курса "Азбука вегетарианской кулинарии". Регистрируйтесь на курс и участвуйте в розыгрыше подарочного сертификата https://vk.ru/topic-67291356_29531156?post=8 Программа курса и подробности в группе. Буду рада предложить вам также: - вегетарианские угощения под заказ, - кейтеринг вашего мероприятия, - диетологические консультации. ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И БЛИЗКИМ!!!

"Вега" Школа здоровья Стеллы Дудник — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 5 октября 2026 у него 1 024 подписчиков. Последняя публикация — 876 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.