ВИПАССАНА НА УРАЛЕ

Випассана - техника очищения ума от всех загрязнений, приводящих к страданиям в повседневной жизни. Практика такого очищения позволяет вернуться в своей истинной природе: жизни в мире с собой и окружающими, тотальное проживание жизни как она есть каждое мгновение, обретение естественной любящей доброты ко всем живым существам. Осознавание собственного дыхания и ощущений в теле, с сохранением уравновешенности к этим ощущениям - постепенно очищает ум, позволяя ему успокоиться и наполниться благотворными состояниями. На Урале проводятся 10-дневные курсы обучения медитации Випассана. За десять дней в специальном пространстве, полном молчании, с Учителем-ассистентом и командой служащих, студент имеет возможность прикоснуться с практике, ведущей к полному освобождению. 10-дневный курс тщательно простроен: час за часом, день за днем инструкции и пояснения Учителя направляют студентов в практику техники, ведущей в самые сокровенные глубины себя, к полному осознаванию реальности настоящего момента сквозь наслоения представлений и фантазий, чужих установок и программ. 9 дней полного молчания с медитациями по 10 часов в день Десятый день переходный, чтобы "всплыть" и подготовиться к возвращению в социум: медитации утром и по часу днем и вечером. Остальное время - общение с другими студентами/ отдых. Окончание курса и выезд утром 11-го дня после напутствия Учителя и заключительной Метты - медитации любящей доброты. Курс организован и построен так, чтобы обучающийся прикоснулся к практике випассаны во всех ее важнейших аспектах. И, прикоснувшись, ощутил на собственном опыте ее благотворное воздействие на свою ежедневную жизнь. Ссылки: Регистрация на курсы и расписание: https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha#yekaterinburg.ru Советы тем, кто поедет впервые: https://vk.ru/topic-20189874_28853330 Поиск попутчиков на курс: https://vk.ru/topic-20189874_32111925 Часто задаваемые вопросы: https://www.ru.dhamma.org/fileadmin/europe/ru/content/Library/FAQ.html а