Каталог › VK › Новости и СМИ › Пенсионеры Онлайн

Пенсионеры Онлайн

@vk.pensioner · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Новости и СМИ

Здравствуйте, дорогие Пенсионеры! В нашем сообществе Вас ждет много интересного: тематические новости, рецепты, истории из жизни, музыкальные подборки, кино, объявления, знакомства, юмор и многое другое. Пенсионеры онлайн, мы должны объединиться!

Открыть канал

В архиве уже 5 сообщений.

подписчики

98 К

+3 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

531

медиана 658 · ERR 0,54 %

0,49 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 98 338 до 98 352 · за период +14

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	98 352	0	1	0	—	196	4
20.09.2026	98 352	+5	2	0	—	931	0
19.09.2026	98 347	+9	2	0	1 К	1 К	7
18.09.2026	98 338	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

21.09.2026 07:46 196 просмотров4 реакций Оригинал

Халва защищает организм от стресса -В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерина. При этом в ней достаточно магния, помогающего преодолеть стресс. -Халва будет полезна и тем, кто страдает нарушением сна. В семечках, из которых получают халву, содержится много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают н…

20.09.2026 16:03 65 просмотров1 реакций Оригинал

Творожная запеканка как чизкейк! Ингредиенты: -Творог – 540 гр.; -Яйца – 3 шт.; -Сахар – 60 гр.; -Сметана – 150 гр.; -Мука рисовая – 40 гр.; -Ванильный сахар – 1 упаковка; -Сливочное масло - для смазывания формы. Мы в Максе 👉 https://max.ru/join/8cKZABF-BsgTfz3WWdcy6K6S9HkQJ1nJDDaF6YMGU-U

20.09.2026 05:02 961 просмотров1 реакций Оригинал

Иван-чай для мягкого восстановления Иван-чай (кипрей) в народной традиции считали напитком спокойной силы. Его пили для восстановления после усталости и поддержания внутреннего баланса. 🍵Как заварить: 1 ст. л. ферментированного иван-чая залить 300 мл горячей воды, настоять 15 минут. Мы в Максе 👉 https://max.ru/join/8cKZABF-BsgTfz3WWdcy6K6S9HkQJ1nJDDaF6YMGU-U

19.09.2026 16:02 776 просмотров3 реакций Оригинал

🌿 Крупа, которая укрепляет сосуды и сердце 📗 Гречка считается одной из самых полезных круп. ✅ Содержит железо и помогает поддерживать уровень гемоглобина. ✅ Укрепляет сосуды. ✅ Поддерживает работу сердца. ✅ Улучшает обмен веществ. 🌱 Гречка легко усваивается и подходит для ежедневного питания. Мы в Максе 👉 https://max.ru/join/8cKZABF-BsgTfz3WWdcy6K6S9HkQJ1nJDDaF6YMGU-U

19.09.2026 05:01 658 просмотров4 реакций Оригинал

Свёкла — питание для крови и сердца Польза: ✅Богата железом и фолиевой кислотой — поддерживает кроветворение. ✅Содержит нитраты, которые расширяют сосуды и снижают давление. ✅Улучшает работу печени. Совет: ешьте варёную, запечённую или в виде салатов. Сок свёклы тоже полезен, но пить его стоит разбавленным. Мы в Максе 👉 https://max.ru/join/8cKZABF-BsgTfz3WWdcy6K6S9HkQJ1nJDDaF6YMGU-U