WODBOOK - дневник тренировок для кроссфита

Официальная группа дневников тренировок по кроссфиту "WODBOOK" в России. Лучшие дневники тренировок по кроссфиту в России и США. Более 50 кроссфит клубов получили оптовые тиражи с персональной обложкой. WODBOOK носит отметку "Amazon's Choice" на американском рынке. WODBOOK - это дневник для начинающих и профессиональных кроссфит атлетов. В нем есть все необходимое для записи тренировок дня, своих достижений и прогресса, а также: - концепция кроссфита в терминах и значениях; - проценты весов отягощений; - конвертация фунтов в кг; - стандарты, принципы и типы нагрузки в кроссфите; - аббревиатуры и сокращения; - упражнения на русском и английском языке с правильной терминологией; - постановка целей; - антропометрические данные; - результаты соревнований; - графики прогресса; - контроль своих избранных WOD; - запись рекордов; - журнал ежедневных тренировок; - набор лучших WODs: "The Girls", "The Heroes", беговые, для путешественников, а также самые популярные WODs кроссфит клубов всего мира! WODBOOK - это инструмент для контроля своих тренировок и достижений, который должен быть у каждого кроссфит атлета! Тренируйся, веди дневник и сравнивай свои результаты с атлетами со всего мира!

WODBOOK - дневник тренировок для кроссфита — сообщество ВКонтакте в рубрике «Путешествия», регион — Санкт-Петербург. На 21 октября 2026 у него 1 296 подписчиков. Последняя публикация — 1145 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.