Когда дедлайны горят, коллеги срывают сроки, а начальник требует невозможного, первая реакция — стресс и раздражение. Буддийская философия предлагает иной путь: не бороться с хаосом, а найти точку опоры внутри себя. Работа, с этой точки зрения, — не источник проблем, а идеальная тренировочная площадка для развития осознанности и сострадания. Вместо того чтобы выплёскивать эмоции, как советует запа…





