Йога & Перезагрузка.

Привет, друзья! Меня зовут Татьяна Дудкова. Я с командой организую туры «Йога & Перезагрузка». Присоединяйтесь к нам! С нами вы сможете отдохнуть с пользой, получить новые впечатления, позаниматься йогой, восполнить жизненные силы и энергию. При помощи восстанавливающих практик, трансформационных игр, арт-терапии и единения с природой вы почувствуете гармонию внутри себя и с окружающим миром. В программах вы найдете пользу для тела, ума и души – все, что позволяет быстро и качественно обновить нашу жизнь. Новички в йоге и те, кто никогда не занимался, смогу попробовать себя в практике. На вводном занятии вы получите все необходимые знания для участия в занятиях. Те, кто уже практикует йогу давно, смогут найти для себя новые фишки и ключи к позам. Мы имеем все ресурсы для того, чтобы сделать ваше путешествие приятным и полезным. О нас говорят цифры и опыт: - стаж занятий и преподавания йоги более 15 лет; - 5 лет практики медитаций и пранаям; - 5 лет опыта в игропрактике; - 7 лет в коучинге и консультировании; - более 10 лет арт-терапии; - более 20 лет в туризме и организации массовых мероприятий. Вступайте в группу, чтобы не пропустить наши новости, интересные программы и полезную информацию.

Йога & Перезагрузка. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 1 861 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 182 (9,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,5 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.