Йога | Наталья Оглезнева| г. Чайковский

@yogachaik · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Пермский край Чайковский Качество 100/100 Достоверность 55/100

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

402

медиана 396 · ERR 33,64 %

1,24 %

реакции ÷ охват

О канале

✨ Меня зовут Наталья. Я помогу вашей спине стать гибкой, сильной и здоровой, а телу — более свободным, энергичным и гармоничным. Я специалист по движению с высшим физкультурным образованием и множеством профессиональных сертификатов. Более 10 лет помогаю людям улучшать самочувствие, восстанавливать тело и находить баланс через йогу и лечебные практики. Мои направления: 🙏 Йога для начинающих 🙏 Здоровая спина — профилактика и восстановление опорно-двигательного аппарата 🙏 Йога 50+ 🙏 Женская йога и работа с мышцами тазового дна 🙏 Тренировки мышц тазового дна 🙏 Диагностика мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата 🙏 ЛФК (лечебная физическая культура) 🙏 Йога для беременных 🙏 Восстановление после родов 🙏 Корпоративная йога 🙏 Медитации и практики расслабления 🙏 МФР (миофасциальный релиз), растяжка, работа с лимфатической системой Моя цель — помочь вам лучше чувствовать своё тело, восстановить здоровье, улучшить осанку, подвижность и качество жизни ❤️ 📍Групповые занятия проходят в БЦ «Чайковский»: 🗓 Понедельник и среда — 8:30 🗓 Суббота — 10:00

Йога | Наталья Оглезнева| г. Чайковский — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пермский край, город — Чайковский. На 27 октября 2026 у него 1 195 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 402 (33,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 34 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 3 постов из 5 — средний охват неполон
За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Метрики пересчитывались 4 дня назад
Подписчики сняты 4 дня назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».