ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Адаптивная физкультура. Псков

Йога и здоровительная физкультура для начинающих и опытных практикующих! Занятия в Пскове проводит Анна Молохова, преподаватель Открытого Йога Университета г.Москва. Канал на ютуб https://www.youtube.com/channel/UCIAr8f-4fJQjYegBg1Uz2_Q Йогу практикую с 2007 году, преподаю с января 2011 года. 4 года, с 2009 по 2012 год училась на преподавателя йоги в Открытом Йога Университете (МОЙУ) в г. Москва, с 2012 года изучала Тибетскую медицину у Тибетских Учителей Пунцог Вангмо и Ринчен Тензин Ринпоче. Имею классическое медицинское образование (фельдшер) Практиковала и изучала йогу в Индийский и Тибетской традициях, у различных учителей получала знания и практики, что дало возможность более глубоко понять и прочувствовать суть йоги, силу йоги, и понять как можно применять йогу в нашем мире, в наше время, в наших условиях. Всем этим стараюсь делиться на своих занятиях!!! Йога - это не только про здоровое тело, Йога это про Ясный ум, силу Духа и чистоту Души! Йога не требует от вас гибкости, спать на гвоздях, или каких-либо еще навыков, она развивает и совершенствует вас, улучшает качество жизни!,дает спокойствие и уверенность! Основные виды йоги: Хатха йога - йога статических поз Крия йога - йога динамических упражнений Мантра йога - йога звуковых вибраций Пранаяма йога - йога дыхательных практик Используйте ресурс своей жизни эффективно, цените время и энергию жизни... развивайтесь и совершенствуйтесь.... подарите себе здоровую и качественную жизнь с помощью йоги! Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. (с) «Хатха-Йога-Прадипика» Йога это могущественная, чудеснейшая система познания себя и Вселенной! Всю информация о йоге можно найти здесь: www.openyoga.ru www.happyoga.narod.ru www.openyogaclass.com/kurs/ Контакты: Телефон: +7921-214-00-19 Анна