Санга - женская школа йоги и медитации
Женская йога с душой и любовью к каждой. Здоровье, долголетие, красота, спокойствие, счастье и радость в каждом дне жизни! Эффективные практики йоги для для омоложения, похудения, успокоения. Медитация, дыхание, женские практики Практики асан - для укрепления тела, омоложения и поддержания себя в отличной форме. Практики Пранаямы - для укрепления иммунитета, увеличения жизненных сил, наполнения энергией. Практики медитаций - для успокоения, поддержания себя в гармоничном, спокойном состоянии. ПОСТЕПЕННО И БЕЗОПАСНО Формат занятий позволит вам осваивать йогу постепенно, начиная с самых азов и вводя более сложные элементы в практику. Такая регулярная и постепенно усложняющаяся практика — наиболее безопасна для новичков. И одновременно дает самые лучшие результаты. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ — Елена Горошко подробнее о преподавателе: https://vk.ru/@yogasanga-elena-goroshko-prepodavatel-iogi-i-meditacii или здесь: http://yogasanga.tilda.ws/elena_goroshko Личная практика – с 2010 года. Преподает – с 2013 года. Изучила теорию и практику более чем 15 видов йоги, в том числе Джнана-йогу, Раджа-йогу, Артха йогу, Йогу Визуализации, Рита Йогу, Ньяса-йогу, Натья-йогу, во многих школах йоги: Международном Открытом Йога Университете, Международная школа йоги "Ом Шанти Ом" г. Ришикеш , Универсальной йоге Андрея Лаппы и других.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 12 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
