YOGA work
Йога для начинающих! «YOGA work» обучает йоге более 12 лет! В группе вы найдёте тренировки на любой вкус: хатха-йога, аштанга-йога, фитнес-йога, йога-нидра и медитации. Мы вместе изучим основные асаны йоги, научимся правильно дышать и медитировать. Мы поможем сделать вашу практику эффективной и безопасной. Также вас ждут курсы по йоге для начинающих, а для продолжающих тренировки в прямом эфире. Йога-уроки рассчитаны для любого уровня подготовки. Занятия йогой проводят тренеры с опытом преподавания более 10 лет. Домашняя йога ждёт вас! Пробные 7 дней онлайн-клуба YOGA work — https://t.me/YOGA_work_bot?start=vk Онлайн-курс йога для начинающих «ЙОГА СТАРТ» — https://clck.ru/sXVkW Онлайн-курс для здоровой спины «ЙОГА СПИНА» — https://clck.ru/3E5UZe ✍🏻 По вопросам сотрудничества пишите в [https://vk.me/yogawork|сообщения группы]!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 14 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.