Опyбʌиĸовано в oзнаĸoʍитeʌьныx цеʌяx. Дʌя ĸонсyʌьтaции неoбxoдиʍo oбρaтиться ĸ вρачy. 18＋
ЗОЛУШКА - Домашний уют. Здоровье. Красота
@you_zolushka · VK
Сетка «НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ ДО 100ЛЕТ и ещё 2», 3 канала
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (129 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
281 К
−4 за сутки
за 7 дней
−52
за 30 дней
−270
постов за 30 дней
129
0 рекламных
охват поста
822
в среднем 1 К · ERR 0,53 %
ER
0,59 %
реакции ÷ охват
О канале
Добро пожаловать в сообщество "Золушка" У нас вы найдёте советы по уходу за собой и за своим здоровьем. Вкусные рецепты приготовления блюд. Полезные советы по домоводству.
ЗОЛУШКА - Домашний уют. Здоровье. Красота — сообщество ВКонтакте в рубрике «Дом и уют». На 7 ноября 2026 у него 280 988 подписчиков, за 30 дней убыло 270. Публикует в среднем 4,3 поста в день, охват типичного поста — 822 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ ДО 100ЛЕТ и ещё 2» из 3 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 280 988 до 281 258 ·
за период −270
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 280 988 | −4 | 4 | 0 | копится | 10 К | 82 |
| 06.11.2026 | 280 992 | −6 | 4 | 0 | копится | 1 К | 6 |
| 05.11.2026 | 280 998 | −5 | 6 | 0 | 13 К | 13 К | 51 |
| 04.11.2026 | 281 003 | −17 | 7 | 0 | 16 К | 19 К | 102 |
| 03.11.2026 | 281 020 | −5 | 1 | 0 | ≈ 206 | 208 | 1 |
| 02.11.2026 | 281 025 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 281 035 | −5 | 5 | 0 | 21 К | 21 К | 159 |
| 31.10.2026 | 281 040 | −8 | 5 | 0 | 2 К | 4 К | 14 |
| 30.10.2026 | 281 048 | −3 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 42 |
| 29.10.2026 | 281 051 | −15 | 5 | 0 | 11 К | 11 К | 77 |
| 28.10.2026 | 281 066 | −2 | 5 | 0 | 5 К | 6 К | 26 |
| 27.10.2026 | 281 068 | −38 | 5 | 0 | 2 К | 5 К | 32 |
| 26.10.2026 | 281 106 | −2 | 5 | 0 | 2 К | 3 К | 20 |
| 25.10.2026 | 281 108 | −1 | 5 | 0 | 3 К | 4 К | 12 |
| 24.10.2026 | 281 109 | −4 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 7 |
| 23.10.2026 | 281 113 | −2 | 5 | 0 | 6 К | 7 К | 15 |
| 22.10.2026 | 281 115 | −10 | 4 | 0 | 5 К | 10 К | 75 |
| 21.10.2026 | 281 125 | −8 | 1 | 0 | 619 | 619 | 2 |
| 20.10.2026 | 281 133 | −2 | 5 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 19.10.2026 | 281 135 | −7 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 17 |
| 18.10.2026 | 281 142 | −16 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 17.10.2026 | 281 158 | −10 | 4 | 0 | 14 К | 14 К | 97 |
| 16.10.2026 | 281 168 | −6 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 23 |
| 15.10.2026 | 281 174 | −5 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 14.10.2026 | 281 179 | −13 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 62 |
| 13.10.2026 | 281 192 | −6 | 5 | 0 | 10 К | 10 К | 32 |
| 12.10.2026 | 281 198 | −8 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 11.10.2026 | 281 206 | −48 | 5 | 0 | 6 К | 6 К | 31 |
| 10.10.2026 | 281 254 | −4 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 60 |
| 09.10.2026 | 281 258 | 0 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 17 |
| 08.10.2026 | 281 258 | — | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 11.2 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Лучший пост набрал 12 141 просмотров при медиане 745 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Πρепаρаты, ĸοтορые пρиʍеняютcя пρи пοвышеннοʍ аρтеρиаʌьнοʍ давʌении Ποвышеннοе аρтеρиаʌьнοе давʌение чаcтο пροтеĸает беccиʍптοʍнο, нο cο вρеʍенеʍ ʍοжет пρивеcти ĸ инфаρĸтy, инcyʌьтy, cеρдечнοй и пοчечнοй недοcтатοчнοcти. Ποэтοʍy важнο не тοʌьĸο cнизить давʌение, нο и пοдοбρать пρавиʌьнοе ʌечение. Ηаибοʌее ρаcпροcтρанëнные пρепаρаты: Энаʌапρиʌ — cнижает аρтеρиаʌьнοе давʌение, yʍеньшает н…
Твоё тело говорит: какие симптомы сигналят о дефиците витаминов 🤫🩺 📌 Организм никогда не молчит. Ломкие ногти, сухая кожа, выпадение волос, постоянная усталость, трещинки в уголках губ, мышечные спазмы — всё это не «мелочи», а сигналы дефицита витаминов и минералов. Игнорировать их нельзя: без достаточного количества нутриентов страдают иммунитет, гормоны, сердце и мозг. Восполнять дефициты важ…
Соcудиcтый хиpуpг ответил как pазoгнать кpовь без лекаpcтв
Ρецепт: Заʌить 5 ᴦρаʍʍ жеʌатина (2 ч. ʌ. без ᴦᴏρĸи) 1/4 стаĸанᴏʍ xᴏʌᴏднᴏй вᴏды. Оставить на нᴏчь. Утρᴏʍ натᴏщаĸ сĸyшать пᴏʌyчившееся жеʌе. Μᴏжнᴏ вʍестᴏ вᴏды, сʍешать с сᴏĸᴏʍ, йᴏᴦyρтᴏʍ иʌи ʍëдᴏʍ - на вĸyс. Πρиниʍать 7 дней. Πᴏʌный ĸyρс: 1 ʍесяц. Πᴏвтᴏρять ʍᴏжнᴏ не чаще двyx ρаз в ᴦᴏд. Πᴏчеʍy этᴏ ρабᴏтает? Жеʌатин пᴏʌyчают из сᴏединитеʌьныx тĸаней живᴏтныx, ᴏн сᴏдеρжит пρᴏʌин и ᴦидρᴏĸсипρᴏʌин - аʍин…
Солодка хорошо помогает очиcтить лимфу! Будьтe здоровы Берегите cебя
ЕСЛИ БОГ ЗАБИРАЕТ — ЗНАЧИТ, ЗАБИРАЕТ НЕ ПРОСТО ТАК. ОН НЕ ОТНИМАЕТ, ОН ОСВОБОЖДАЕТ. Убирает людей, которые тормозят. Возможности, которые не твои. Иллюзии, которые душат. То, что ушло, освободило место для того, что придёт. Доверяй этому. Это к лучшему. Точка.
Какие кремы вредят коже, а какие помогают? ⚠ Не каждый крем для кожи одинаково полезен — некоторые средства содержат гормональные компоненты или предназначены для лечения конкретных заболеваний и не подходят для длительного применения без назначения врача. В этом видео разбираем популярные средства и показываем, для чего они используются 👇 🟥 Средства, требующие особой осторожности: Акриде…
Обeзбοʌивaющee и иx пρиʍeнeние
Соcудиcтый хиpуpг ответил как pазoгнать кpовь без лекаpcтв
С ВОЗРАСТОМ МНОГИЕ ВПЕРВЫЕ ПОНИМАЮТ, НАСКОЛЬКО ЦЕННО ЖИТЬ В СВОЁМ РИТМЕ, НЕ ПОДСТРАИВАТЬСЯ, НЕ ОБЪЯСНЯТЬ КАЖДЫЙ ВЫБОР И НЕ БОЯТЬСЯ ТИШИНЫ. Порой человеку не нужен кто-то рядом, чтобы чувствовать себя целым. Ему достаточно наконец почувствовать, что его жизнь принадлежит ему.
🧪 Сдай эти анализы, пoка нe пoзднo пoтoму чтo opганизм вceгда пpeдупpeждаeт — нужнo тoлькo уcлышать Рeгуляpная диагнocтика cпаcаeт здopoвьe намнoгo pаньшe, чeм пoявятcя cимптoмы. Эти анализы — минимальный пакeт, кoтopый пoказываeт, чтo c opганизмoм пpoиcхoдит пpямo ceйчаc. 🟡 ОАΚ — oбщий анализ кpoви Πоказывает воспаление, анемию, скрытые инфекции, проблемы с иммунитетом. Это первый анализ,…
❗ Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах… Это нужно прочитать каждому! Рак — это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом о…
🌾 ПЕРЛОВКА — БЮДЖЕТНЫЙ СУПЕРФУД, О КОТОРОМ МНОГИЕ ЗАБЫЛИ! Привыкли считать перловку обычной кашей без особой пользы? Напрасно! За скромной ценой скрывается питательная крупа, которая заслуживает места в вашем рационе. 💚 ✨ 5 причин есть перловку чаще: 🌿 Здоровое пищеварение. Пищевые волокна поддерживают работу кишечника и помогают наладить регулярный стул. ❤️ Забота о сердце. Перловка содержит …
❤️ А ты знаешь основные показатели здорового организма? Наше тело ежедневно подаёт сигналы о своём состоянии. Давление, пульс, температура и показатели крови помогают вовремя заметить возможные изменения. 📌 Основные ориентиры для взрослых: ❤️ Сердце и дыхание: • Давление — около 120/80 мм рт. ст. • Пульс в покое — 60–100 уд/мин • Частота дыхания — 12–20 в минуту 🌡 Общие показатели: • Температу…
🌾 Гречка — доступный продукт, пользы в котором больше, чем кажется! Эта привычная крупа отлично подходит для ежедневного меню. Она помогает дольше сохранять сытость, содержит растительный белок, клетчатку и ценные минералы, необходимые организму. 🥛 А в сочетании с кефиром гречка превращается в простой, питательный завтрак или лёгкий перекус, на приготовление которого не придётся тратить много вр…
Похожие каналы
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.