1440 минут|Снежана Замалиева

1440 минут — образовательный проект Снежаны Замалиевой. Снежана Замалиева — кандидат философских наук, лауреат национальной премии «Золотая Психея», один из первых популяризаторов mindfulness в России. Проект посвящён развитию осознанности как навыка управления вниманием, формированию стрессоустойчивости и укреплению внутренней опоры в условиях высокой когнитивной нагрузки и эпохи турбулентности. Это пространство для взрослых людей, принимающих решения и несущих ответственность – тех, кому важно сохранять ясность мышления, устойчивость и психологическое благополучие в реальности постоянных вызовов. Методология. Практика. Системный подход.