Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 2 142 336 подписчиков, за 30 дней убыло 1 396. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 75 К (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 2 142 336 | −10 | 1 | 0 | копится | 2 К | 5 |
| 05.10.2026 | 2 142 346 | −28 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 2 142 374 | +14 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 6 |
| 03.10.2026 | 2 142 360 | +14 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 4 |
| 02.10.2026 | 2 142 346 | +6 | 1 | 0 | 32 К | 32 К | 96 |
| 01.10.2026 | 2 142 340 | −311 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 9 |
| 30.09.2026 | 2 142 651 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 2 142 625 | +8 | 1 | 0 | 23 К | 23 К | 18 |
| 28.09.2026 | 2 142 617 | +7 | 1 | 0 | 29 К | 29 К | 66 |
| 27.09.2026 | 2 142 610 | +11 | 1 | 0 | 825 К | 825 К | 1 748 |
| 26.09.2026 | 2 142 599 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 2 142 622 | +11 | 1 | 0 | 26 К | 30 К | 22 |
| 24.09.2026 | 2 142 611 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 2 142 600 | −45 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 2 142 645 | −92 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 2 142 737 | −54 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 13 |
| 20.09.2026 | 2 142 791 | −46 | 2 | 0 | 337 К | 337 К | 663 |
| 19.09.2026 | 2 142 837 | +126 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 2 142 711 | −84 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 2 142 795 | −98 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 41 |
| 16.09.2026 | 2 142 893 | −74 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 2 142 967 | −105 | 1 | 0 | ≈ 23 К | 23 К | 96 |
| 14.09.2026 | 2 143 072 | −91 | 1 | 0 | ≈ 53 К | 54 К | 67 |
| 13.09.2026 | 2 143 163 | −78 | 1 | 0 | 73 К | 73 К | 171 |
| 12.09.2026 | 2 143 241 | −53 | 2 | 0 | 45 К | 45 К | 20 |
| 11.09.2026 | 2 143 294 | −77 | 1 | 0 | 17 К | 17 К | 54 |
| 10.09.2026 | 2 143 371 | −71 | 1 | 0 | 54 К | 54 К | 395 |
| 09.09.2026 | 2 143 442 | −64 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 24 |
| 08.09.2026 | 2 143 506 | −80 | 1 | 0 | 49 К | 51 К | 9 |
| 07.09.2026 | 2 143 586 | −105 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 18 |
| 06.09.2026 | 2 143 691 | — | 1 | 0 | 70 К | 70 К | 52 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 8.5 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Дуа Липа и её муж показывают форму даже в отпуске Пара проводит последние летние дни на юге Европы — море, прогулки и спокойный отдых вдвоём. Но внимание поклонников привлекли не только красивые локации: оба выглядят очень подтянуто и спортивно. Хорошее напоминание, что форма — это не только тренировки, но и активный образ жизни, движение и полноценный отдых. Как вам их форма?
Минус десятки килограммов — российские звёзды, которые изменились до неузнаваемости Максим Фадеев, Бьянка и Филипп Киркоров в разные годы удивляли поклонников заметными изменениями фигуры. Самый впечатляющий результат показал Максим Фадеев — он рассказывал, что его вес снизился с 205 до 108 кг. Бьянка похудела почти на 40 кг и сейчас активно поддерживает форму тренировками. Киркоров тоже неоднок…
Как изменилась Кайли Дженнер за последние годы В сети снова сравнивают фотографии Кайли Дженнер до и после косметических вмешательств. Сама Кайли подтверждала филлеры в губах и увеличение груди, сделанное в 19 лет, но утверждала, что операций на лице не делала. Позже она признавалась, что об увеличении груди жалеет и сейчас посоветовала бы девушкам не спешить с подобными решениями. Её история хо…
Памела Андерсон в 1992 году была в невероятной форме Архивные кадры актрисы снова разлетаются по сети — и сложно не заметить, насколько спортивно и подтянуто она выглядела в начале 90-х. Тогда её образ стал одним из главных символов эпохи, а фигура — настоящим эталоном для миллионов поклонников. Как вам форма Памелы в 1992-м?
Дакота Джонсон сделала «голые» платья своей новой модной формулой На последних выходах актриса всё чаще выбирает максимально прозрачные образы. На Vogue World в Милане она появилась в кружевном Valentino, а на премьере «Verity» в Лондоне — в почти полностью прозрачном платье Colleen Allen с чёрным бельём. Vogue называет это продолжением тренда naked dressing, но в случае Дакоты особенно заметна …
Егор Крид ответил на обсуждение своей формы После последнего выступления в сети начали писать, что артист заметно набрал вес, а некоторые пользователи даже сравнивали его новый образ с SQWOZ BAB. Крид отреагировал с юмором, сменил аватарку в TikTok и написал в Telegram, что просто «чуть роллы похавал в Японии». Получился редкий случай, когда на обсуждение тела человек отвечает без оправданий и б…
Сидни Суини снова говорит о праве женщины самой распоряжаться своим телом Актриса опубликовала новые фотографии и вновь столкнулась с обсуждением своей фигуры. При этом сама Сидни неоднократно выступала против того, чтобы её тело постоянно превращали в отдельную тему для оценок и сексуализации. Здоровое отношение к телу — это в том числе возможность выглядеть сексуально, носить открытую одежду и…
Рианне 38, и после трёх детей она выглядит роскошно После рождения троих детей певица продолжает спокойно показывать своё тело без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Никакой гонки за «идеальной формой после родов» — Рианна выбирает одежду по фигуре, подчёркивает формы и выглядит максимально уверенно. И, пожалуй, это один из самых здоровых подходов к телу после беременности: не пытаться сро…
Самойлова хочет разрешать встречи Джигана с детьми только в трезвом состоянии Оксана Самойлова подала иск об ограничении родительских прав Джигана и просит определить место жительства их четверых детей с ней. По данным СМИ, встречи с отцом она хочет разрешать только по согласованию и при условии, что он находится в трезвом и адекватном состоянии. История снова напоминает, насколько образ жизни р…
Зак Эфрон в форме для «Спасателей Малибу» — это было что-то В сети появились не вышедшие ранее промокадры Зака Эфрона со съёмок «Спасателей Малибу». На них актёр в той самой экстремально сухой и рельефной форме, к которой готовился специально ради роли. Выглядит эффектно, но такой уровень «сушки» — скорее киношная задача, чем ориентир для повседневной формы. Как вам — мощная мотивация или уже п…
Smart - умный журнал!
2,11 млн подписчиков
Секреты Жизни | Советы
2,08 млн подписчиков
Мое здоровье
1,73 млн подписчиков
Хитрости жизни
1,64 млн подписчиков
МИР ПОЗИТИВА
1,58 млн подписчиков