3 пункта, которые помогли мне начать пить воду 💧 Мне 35, и раньше я могла выпить один стакан воды за день - или вообще не пить чистую воду. 1.Перестала гнаться за двумя литрами. Вода из еды и других напитков тоже учитывается - не нужно выпивать ещё два литра сверху. 2.Держу бутылку перед глазами. Так чаще вспоминаю о воде и пью понемногу в течение дня. 3.Разобралась, какую воду выбирать. В маг…






