🌍 География наших побед: от Владивостока до Самарканда!
Наши ребята вышли на старты: плавали, крутили педали и бежали. 👇 Делимся с вами результатами!
🌊 Владивосток, Босфор Восточный (2 км)
Анастасия Семичева — 00:53:00.
«Заплыв очень понравился, красота невероятная. Довольна результатом, есть прогресс в скорости».
Настя, твой прогресс в скорости — лучший результат упорных тренировок. Так держат…
‼️Расписания тренировок‼️
🗓Вторник ⠀
⏰ Самостоятельно
🗓Четверг
⏰ 10:00 - Общая группа подготовки
🏟Стадион Вершина
🗓Суббота
⏰ 08:30 - Кофе Run
🏟 кофейня «Знак»(Гражданский проспект, 29а)
⏰ 10:00 ОФП
🏟 клуб 4722 (вход 400р)
Тренер Галина Четверикова
🗓Воскресенье
⏰ 08:00 - Длительный бег
🏃ЛесиЛис (Сосновка)
Выбирай любую тренировку и присоединяйся к нам🏃♂
❤️ЛЮБОВЬ К СПОРТУ В КАЖДОМ ИЗ НАС. …
🔥 ЗАВТРА БОЛЕЕМ ЗА НАШУ ГАЛЮНЮ! 🔥
Завтра в Самарканде на старт Challenge Samarkand выходит наш тренер — Галина Четверикова 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Она будет проходить половину дистанции триатлона — это:
🏊♀️ 1,9 км плавания 🚴♀️ 90 км на велосипеде 🏃♀️ 21,1 км бега
🎽 Стартовый номер — 141! ❤️
Это не просто соревнование. За этими километрами — месяцы тренировок, ранние подъёмы, усталость, работа над собой…
Знаковые выходные🔥
Ждём тебя на тренировки❤️
🗓Суббота
⏰ 10:00 ОФП
🏟 клуб 4722 (вход 400р)
Тренер Александр Поздняков
🗓Воскресенье - бесплатно
⏰ 08:00 - Длительный бег
🏃Лес и Лис (Сосновка)
‼️Не забываем про клубную форму ‼️
ЛЮБОВЬ К СПОРТУ В КАЖДОМ ИЗ НАС. ТВОЙ БЕГ — ЭТО ЗНАК.
🏃 ЗНАК — спортивное сообщество
🏆 Один фонд — много видов спорта. И одна общая цель.
Что объединяет легкоатлетов, боксёров, футболистов, теннисистов, пловцов, баскетболистов, фигуристов, регбистов, кёрлингистов и представителей других видов спорта?
Не только медали и победы.
У каждого спортсмена однажды наступает момент, когда профессиональная карьера заканчивается. И тогда особенно важно понимать: ты не остаёшься один на один …
Минувшие выходные у наших бегунов и триатлетов получились насыщенными, жаркими и очень результативными. Кто-то бежал 5 км, кто-то покорял «половинку» Ironman, кто-то возвращался в стартовую форму после паузы — но всех объединяет одно: финиш, характер и эмоции, которые невозможно подделать.
Делимся результатами и живыми впечатлениями самих спортсменов после гонок.
🏃♀️Осенний Гром — 5 км
Наталья …
🏃♂️ А что происходит со спортсменом, когда заканчивается спорт?
Представьте: ещё вчера у тебя были тренировки, соревнования, сборы, цели и ощущение, что ты точно знаешь, куда движешься.
А потом — последний старт.
И вдруг привычной жизни больше нет.
Для профессионального спортсмена завершение карьеры — это не просто решение «больше не выступать». Нужно заново искать себя, осваивать новую професс…
🔥 Знаковые выходные. Ты с нами?
Если ты любишь бег, кофе и хорошую компанию — у нас для тебя идеальный план на завтра 👇
🗓 СУББОТА
⏰ 08:30 - Кофе Run - Бесплатно 🔥
Встречаемся возле кофейни «Знак» ❗️Гражданский проспект, 29А❗️❗️
Лёгкая пробежка, бодрящий кофе и разговоры, после которых даже утро становится добрее ☕🏃
⏰ 10:00 - ОФП
(чуть-чуть страданий, но в удовольствие 😄)
Переезжаем в зал д…
🏃♀️ Месяц добра🫂
Поддержим тех, кто посвятил жизнь спорту ❤️
Мы привыкли видеть спортсменов на пьедестале, слышать о победах и рекордах. Но задумываемся ли мы о том, что происходит после завершения спортивной карьеры?
Именно этим вопросом занимается благотворительный фонд [club222750294|Дополнительное время] — фонд, который помогает профессиональным спортсменам в разных периодах жизни.
У фонда…
