Каталог › VK › Медицина и здоровье › Блог нутрициолога после онкологии!

Блог нутрициолога после онкологии!

@zog__club · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 65/100

🌿Я Светлана - нутрициолог. Мой путь через онкологию перевернул всё, но подарил главное: умение видеть свет. Живу, дышу и смотрю на звезды. После онкологии я поняла главное: как не сломаться, когда трудно. Здесь мой дневник. Без прикрас, ФИЛЬТРОВ и фотошопа. Все настоящее. ❣️ Я не буду мучать вас диетами. Своим клиентам я снижаю вес: - без изнурительных тренировок - без голодовок и отказов от вкусного - без нервотрепки и с преумножением здоровья 🙌 Я человек, который видит прекрасное в простых вещах: обожаю старые вещи времён СССР, нестандартные путешествия, вязание и свою собаку. 📍А также как диетолог-консультант и нутрициолог, я помогаю грамотно выстроить рацион для онкобольных, чтобы облегчить переносимость химии- и лучевой терапии, а в ремиссии - мягко восстановить силы и укрепить иммунитет без вреда для здоровья. Это сообщество - не про сухую нутрициологию, а про уют... ... и просто ☀️ Добрые картинки, Тёплые слова, про то, как я живу и чем занимаюсь.😉 Почувствуй себя дома💗за чашкой чая☕️

Открыть канал

Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->

подписчики

2 К

— за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

394

медиана 394 · ERR 24,64 %

19,54 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 24 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 13 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».