В России стартовала Неделя профилактики рака лёгких

Неделя профилактики рака лёгких — с 2 по 8 ноября 2026 года! Лёгкие — наш главный «двигатель» дыхания, и беречь их важно каждый день. В эту неделю напоминаем: профилактика спасает жизни. Главный враг — курение (включая вейпы и кальяны): на него приходится до 95 % случаев рака лёгких. Но есть и другие факторы риска: наследственность, хронические болезни лёгких, вредные условия труда и даже пассивное курение. Насторожиться стоит, если: • кашель держится больше 3 недель; • появилась одышка, боль в груди или слабость; • в мокроте есть кровь; • вес уходит без причины; • температура чуть повышена долгое время. При таких симптомах — срочно к врачу! Ранняя диагностика сильно повышает шансы на лечение. Что поможет защитить лёгкие: отказаться от табака и алкоголя; добавить движение — хотя бы 30 минут ходьбы 5 раз в неделю; есть больше овощей и фруктов; высыпаться и снижать стресс; проходить профосмотры и флюорографию. Особенно важно следить за здоровьем тем, кто в группе риска: курильщикам, людям старше 55 лет, работникам вредных производств. #НеделяПрофилактики #ЗдоровьеЛёгких #ПрофилактикаРака #ЗОЖ

Со 2 по 8 ноября — Неделя профилактики рака легких Рак легкого — одно из самых распространенных онкологических заболеваний, но многие факторы риска мы можем контролировать. Давайте разберемся, что важно знать. Курение — главный враг Курение является причиной развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. Врачи используют понятие «индекс курения» (ИК), который рассчитывается в пачка-лет. Цифры говорят сами за себя: При ИК < 20 пачка-лет риск возрастает в 10 раз. При ИК ≥ 20 пачка-лет — уже в 40 раз! Факторы риска делятся на две группы: 1. Внутренние: — Наследственность: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, ваш риск повышен. — Хронические заболевания легких: они автоматически переводят человека в группу риска. 2. Внешние: — Работа с вредными химическими веществами, дизельными выхлопами, асбестом, мышьяком. — Работа в помещениях с повышенной запыленностью или высоким уровнем радона. Что делать? Рекомендация для всех — и для тех, кто уже прошел хирургическое лечение, и для тех, кто никогда не сталкивался с онкологией: Внимательно относиться к своему здоровью. Выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (если уже есть патология). Не реже одного раза в год проходить рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях. Не игнорировать ежегодную диспансеризацию! Еще больше полезной информации здесь: https://www.takzdorovo.ru/ Берегите себя и будьте здоровы! #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #ПрофилактикаРакаЛегких #Здоровье #НеделяПрофилактики #РакЛегких #Диспансеризация #ОтказОтКурения

2–8 ноября — Неделя профилактики рака легких Заботьтесь о здоровье легких! Рак легкого — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Важно знать свои риски и вовремя проходить обследования. Риск рака легкого при курении: · При индексе курения (ИК) < 20 пачка-лет риск возрастает в 10 раз · При ИК > 20 пачка-лет — в 40 раз Факторы риска делятся на две группы: 1 Внутренние: · Наследственность: если кровные родственники болели раком легкого — риск повышен · Хронические заболевания легких 2 Внешние: · Работа с вредными химическими веществами, дизельными выхлопами, асбестом, мышьяком · Повышенная запыленность помещений · Воздействие радона Курение — причина более 22 злокачественных новообразований и увеличивает риск рака легкого более чем в 15 раз! Рекомендации: Внимательно относиться к своему здоровью Выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (если уже столкнулись с патологией) Не реже 1 раза в год — рентгенография органов грудной клетки в двух проекциях Не игнорировать ежегодную диспансеризацию! Берегите себя и будьте здоровы!

С 2 по 8 ноября Минздрав РФ проводит неделю профилактики рака лёгких — в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Это время, чтобы задуматься о своём здоровье и снизить риски. Индекс курения 20 пачка‑лет повышает риск рака лёгкого в 40 раз. Это серьёзный сигнал: чем раньше обратить внимание на факторы риска, тем выше шансы сохранить здоровье. Факторы риска делят на внутренние и внешние — и важно знать оба списка: Внутренние: наследственный анамнез (если у кровных родственников был рак лёгкого) и хронические заболевания лёгких. Внешние: работа с вредными веществами (асбест, мышьяк, дизельные выхлопы), повышенная запылённость, высокий уровень радона в помещениях. Курение — один из самых опасных факторов: оно увеличивает риск рака лёгкого более чем в 15 раз и связано с развитием свыше 22 злокачественных новообразований. Простые шаги для профилактики и контроля: Не реже раза в год проходите рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях. Обязательно участвуйте в ежегодной диспансеризации. Если уже сталкивались с патологией — строго соблюдайте рекомендации врача по динамическому наблюдению. Берегите себя и близких: иногда именно своевременная проверка спасает жизнь. Еще больше информации здесь https://clck.ru/RtYZ5 #Минздрав49

С 2 по 8 ноября Минздрав РФ проводит неделю профилактики рака лёгких — в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Это время, чтобы задуматься о своём здоровье и снизить риски. Индекс курения 20 пачка‑лет повышает риск рака лёгкого в 40 раз. Это серьёзный сигнал: чем раньше обратить внимание на факторы риска, тем выше шансы сохранить здоровье. Факторы риска делят на внутренние и внешние — и важно знать оба списка: Внутренние: наследственный анамнез (если у кровных родственников был рак лёгкого) и хронические заболевания лёгких. Внешние: работа с вредными веществами (асбест, мышьяк, дизельные выхлопы), повышенная запылённость, высокий уровень радона в помещениях. Курение — один из самых опасных факторов: оно увеличивает риск рака лёгкого более чем в 15 раз и связано с развитием свыше 22 злокачественных новообразований. Простые шаги для профилактики и контроля: Не реже раза в год проходите рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях. Обязательно участвуйте в ежегодной диспансеризации. Если уже сталкивались с патологией — строго соблюдайте рекомендации врача по динамическому наблюдению. Берегите себя и близких: иногда именно своевременная проверка спасает жизнь. Еще больше информации здесь https://clck.ru/RtYZ5 #Минздрав49

2-8 ноября – Неделя профилактики рака легких Риск рака легкого: · при индексе курения ИК <20 пачка-лет возрастает в 10 раз; · при индексе курения ИК >20 пачка-лет – в 40 раз. Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска. Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона. Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях, а также не игнорировать ежегодную диспансеризацию. Берегите себя и будьте здоровы!

Неделя профилактики рака легких. Риск рака легкого: •при индексе курения ИК 20 пачка-лет - в 40 раз. -Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории - внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска. -Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона. -Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. -Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях, а также не игнорировать ежегодную диспансеризацию.

Взаимосвязь рака легких и душевных расстройств Сегодня в Приморье стартовала неделя профилактики рака легких, который тесно связан с ментальными нарушениями: онкологический процесс и методы его лечения оказывают прямое биологическое воздействие на мозг, а сам факт постановки тяжелого диагноза вызывает мощнейший психологический стресс.  По данным исследований, именно при раке лёгких частота депрессивных и тревожных расстройств оказывается одной из самых высоких среди всех онкологических заболеваний. Психические нарушения при раке лёгких часто имеют под собой соматическую основу, а не только эмоциональную реакцию на диагноз. Так, опухолевые клетки и иммунная система вырабатывают большое количество провоспалительных цитокинов. Проникая через гематоэнцефалический барьер, эти вещества нарушают обмен серотонина, дофамина и глутамата, что запускает развитие так называемого поведения болезни, клинически неотличимого от тяжёлой депрессии - апатию, потерю аппетита, заторможенность. Одышка напрямую активирует дыхательный и панический центры ствола мозга. Нехватка кислорода и субъективное ощущение удушья являются мощнейшими физиологическими триггерами тяжелой тревоги и панических атак. Рак лёгких отличается высокой склонностью к раннему метастазированию в центральную нервную систему, что проявляется не только неврологическим дефицитом, но и изменением личности, психозами, расстройствами памяти, спутанностью сознания или депрессивными эпизодами. Иногда опухоль вырабатывает антитела, атакующие нервную ткань, либо продуцирует эктопические гормоны. Это может приводить к выраженным перепадам настроения, психозам, бредовым состояниям и делирию задолго до выявления самой опухоли. Кортикостероиды (дексаметазон), часто применяемые для снятия отёка и подавления тошноты, нередко провоцируют бессонницу, эмоциональную лабильность, стероидный психоз или манию. Таргетная терапия, иммунотерапия и классическая химиотерапия также могут вызывать нейротоксичность со снижением концентрации и когнитивных функций. Помимо биологических факторов, ключевую роль играет психоэмоциональное бремя болезни, которое вызывает следующие состояния: Шок и страх неопределённости. Диагноз часто ставится на поздних стадиях, что порождает экзистенциальный кризис, страх мучительной смерти и беспомощности. Чувство вины и стигматизация. Поскольку рак лёгких в общественном сознании прочно ассоциирован с курением, многие пациенты (включая тех, кто никогда не курил) сталкиваются с самообвинением, стыдом и ощущением, что они «сами виноваты» в своей болезни. Это усиливает социальную изоляцию и снижает готовность обращаться за поддержкой. Хронический болевой синдром и физическое истощение (кахексия). Боль и постоянная слабость истощают адаптационные резервы нервной системы, поддерживая депрессивный фон. Психические нарушения при раке лёгких не должны восприниматься врачами и родственниками как «естественное и неизбежное следствие диагноза, с которым ничего нельзя сделать».  В первую очередь врачи исключают соматические причины нарушений: метастазы в мозг, электролитные сдвиги (гиперкальциемию, гипонатриемию), побочные эффекты кортикостероидов и гипоксию. При умеренной и тяжёлой депрессии или выраженной тревоге специалисты подбирают современные антидепрессанты (часто группы СИОЗС или миртазапин, который также стимулирует аппетит и сон). При этом строго учитываются лекарственные взаимодействия с противоопухолевыми средствами. Доказанную эффективность демонстрируют когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная для онкобольных, и терапия принятия и ответственности. Данные психокоррекционные методики помогают совладать со страхом рецидива, снизить катастрофизацию симптомов и адаптироваться к изменениям. Адекватное обезболивание, кислородотерапия и обучение дыхательным техникам при одышке существенно снижают сопутствующую паническую симптоматику.

Неделя профилактики рака лёгких: что нужно знать С 2 по 8 ноября Минздрав России проводит ежегодную акцию по профилактике рака лёгких. Цель — напомнить о факторах риска и важности ранней диагностики. Почему это важно? Рак лёгких — одно из самых распространённых онкологических заболеваний. На ранних стадиях он часто протекает бессимптомно, но хорошо поддаётся лечению. Основные факторы риска: - Курение (активное и пассивное) — главный фактор. Табачный дым содержит более 70 канцерогенов - Профессиональные вредности (асбест, радон, мышьяк и др.) - Загрязнение воздуха (PM2.5) - Хронические заболевания лёгких (бронхит, ХОБЛ, эмфизема) - Возраст и пол (чаще у людей старше 50 лет и у мужчин) - Наследственность (риск выше у близких родственников) Меры профилактики: Первичная профилактика: - Отказ от курения - Избегание пассивного курения - Соблюдение техники безопасности на производстве - Сбалансированное питание - Регулярная физическая активность - Контроль веса - Полноценный сон - Своевременное лечение хронических заболеваний - Вакцинация против вирусных инфекций Вторичная профилактика: - Регулярные обследования для раннего выявления - Для курильщиков со стажем 20 лет или тех, кто бросил курить в последние 15 лет, рекомендуется низкодозовая компьютерная томография (НДКТ) Третичная профилактика: - Меры для предотвращения рецидивов у тех, кто уже перенёс рак лёгких Что должно насторожить? - Изменение характера кашля - Появление одышки - Кровь в мокроте - Боль или дискомфорт в груди Помните: Рак лёгких — одно из наиболее предотвратимых заболеваний, если вовремя принять меры и регулярно проходить осмотры.

Со 2 по 8 ноября 2026 года проходит Неделя профилактики рака легких. Что можно сделать. - Откажитесь от курения. - Минимизируйте контакт с вредными веществами. - Следите за питанием. - Ведите активный образ жизни. - Контролируйте вес. - Уделяйте вниманию сну. - Не допускайте хронизации воспалений. - Проходите вакцинацию. - Контролируйте стресс. Еще один важный момент. Иногда люди замечают у себя тревожные симптомы (длительный кашель, одышка, боль, в груди, кровохарканье, резкая потеря веса, слабость). Не игнорируйте их появлении сразу обращайтесь к врачу.

Со 2 по 8 ноября 2026 года проходит Неделя профилактики рака легких. Что можно сделать - Откажитесь от курения. - Минимизируйте контакт с вредными веществами. - Следите за питанием. - Ведите активный образ жизни. - Контролируйте вес. - Уделяйте вниманию сну. - Не допускайте хронизации воспалений. - Проходите вакцинацию. - Контролируйте стресс. Еще один важный момент. Иногда люди замечают у себя тревожные симптомы (длительный кашель, одышка, боль, в груди, кровохарканье, резкая потеря веса, слабость). Не игнорируйте их появлении сразу обращайтесь к врачу.

С 2 по 8 ноября Минздрав РФ проводит неделю профилактики рака лёгких — в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Это время, чтобы задуматься о своём здоровье и снизить риски. Индекс курения 20 пачка‑лет повышает риск рака лёгкого в 40 раз. Это серьёзный сигнал: чем раньше обратить внимание на факторы риска, тем выше шансы сохранить здоровье. Факторы риска делят на внутренние и внешние — и важно знать оба списка: Внутренние: наследственный анамнез (если у кровных родственников был рак лёгкого) и хронические заболевания лёгких. Внешние: работа с вредными веществами (асбест, мышьяк, дизельные выхлопы), повышенная запылённость, высокий уровень радона в помещениях. Курение — один из самых опасных факторов: оно увеличивает риск рака лёгкого более чем в 15 раз и связано с развитием свыше 22 злокачественных новообразований. Простые шаги для профилактики и контроля: Не реже раза в год проходите рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях. Обязательно участвуйте в ежегодной диспансеризации. Если уже сталкивались с патологией — строго соблюдайте рекомендации врача по динамическому наблюдению. Берегите себя и близких: иногда именно своевременная проверка спасает жизнь. Еще больше информации здесь https://www.takzdorovo.ru/ #Минздрав49

У меня ещё планы. Увидеть Байкал. Закончить ремонт. Собраться с друзьями. Посадить весной что-нибудь красивое. Или просто спокойно выпить утренний кофе. У каждого — свой список. А сегодня предлагаем добавить в него один пункт: уделить внимание здоровью лёгких. С 2 по 8 ноября — Неделя профилактики рака лёгких. В Городской поликлинике №4 начинаем серию «У меня ещё планы». Курение — главный фактор риска этого заболевания. Отказ от табака снижает риск. Важно также беречь окружающих от дыма и обращаться к врачу с сохраняющимися жалобами. За эту неделю разберём знакомые ситуации: кофе с сигаретой, курение «только на кухне», привычный кашель и уверенность, что после флюорографии все вопросы закрыты. Начните с нашей статьи — о профилактике, симптомах и обследованиях: https://28gp4.ru/?p=2478 #ГП4Благовещенск #УМеняЕщёПланы #ПрофилактикаРакаЛёгких #ЗдоровьеЛёгких

Курение — главный враг Курение является причиной развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. Врачи используют понятие «индекс курения» (ИК), который рассчитывается в пачка-лет. Цифры говорят сами за себя: При ИК < 20 пачка-лет риск возрастает в 10 раз. При ИК ≥ 20 пачка-лет — уже в 40 раз! Факторы риска делятся на две группы: 1. Внутренние: — Наследственность: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, ваш риск повышен. — Хронические заболевания легких: они автоматически переводят человека в группу риска. 2. Внешние: — Работа с вредными химическими веществами, дизельными выхлопами, асбестом, мышьяком. — Работа в помещениях с повышенной запыленностью или высоким уровнем радона. Что делать? Рекомендация для всех — и для тех, кто уже прошел хирургическое лечение, и для тех, кто никогда не сталкивался с онкологией: Внимательно относиться к своему здоровью. Выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (если уже есть патология). Не реже одного раза в год проходить рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях. Не игнорировать ежегодную диспансеризацию! Еще больше полезной информации здесь: https://www.takzdorovo.ru/ Берегите себя и будьте здоровы! #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #ПрофилактикаРакаЛегких #Здоровье #НеделяПрофилактики #РакЛегких #Диспансеризация #ОтказОтКурения

Со 2 по 8 ноября — Неделя профилактики рака легких Рак легкого — одно из самых распространенных онкологических заболеваний, но многие факторы риска мы можем контролировать. Давайте разберемся, что важно знать. Курение — главный враг Курение является причиной развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. Врачи используют понятие «индекс курения» (ИК), который рассчитывается в пачка-лет. Цифры говорят сами за себя: При ИК < 20 пачка-лет риск возрастает в 10 раз. При ИК ≥ 20 пачка-лет — уже в 40 раз! Факторы риска делятся на две группы: 1. Внутренние: — Наследственность: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, ваш риск повышен. — Хронические заболевания легких: они автоматически переводят человека в группу риска. 2. Внешние: — Работа с вредными химическими веществами, дизельными выхлопами, асбестом, мышьяком. — Работа в помещениях с повышенной запыленностью или высоким уровнем радона. Что делать? Рекомендация для всех — и для тех, кто уже прошел хирургическое лечение, и для тех, кто никогда не сталкивался с онкологией: Внимательно относиться к своему здоровью. Выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (если уже есть патология). Не реже одного раза в год проходить рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях. Не игнорировать ежегодную диспансеризацию! Еще больше полезной информации здесь: https://www.takzdorovo.ru/ Берегите себя и будьте здоровы! #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #ПрофилактикаРакаЛегких #Здоровье #НеделяПрофилактики #РакЛегких #Диспансеризация #ОтказОтКурения

В Приморье со 2 по 8 ноября проходит Неделя профилактики рака легких. Рак легкого занимает 3-е место по смертности среди всех онкозаболеваний. К ранним симптомам рака легкого относятся кашель, одышка, субфебрильная температура, усталость или слабость, снижение аппетита, головокружение, обмороки. Ведущую роль в выявлении заболевания играет регулярное прохождение профилактического осмотра и диспансеризации. Важно помнить и о мерах профилактики. К основным из них относятся отказ от курения, в том числе пассивного, минимизация воздействия вредных производственных факторов и загрязненного воздуха, соблюдение принципов здорового питания и регулярная физическая активность. Стоит отметить, что в случае своевременной постановки диагноза современные методы лечения позволяют увеличить продолжительность жизни, улучшить ее качество, позволяя пациентам вернуться к активной жизни. Информированность и внимание к своему здоровью — ключевые аспекты в борьбе с раком легкого. #НеделяЗОЖ

2 - 8 ноября - Неделя профилактики рака лёгких Лёгкие — это тишина, которую мы не замечаем, пока она не нарушается тяжёлым кашлем. Неделя профилактики рака лёгких — повод остановиться и прислушаться к себе.   Почему об этом важно говорить громко? Потому что рак лёгких часто прячется за привычными симптомами и даёт о себе знать тогда, когда время играет против пациента. Но есть и хорошая новость: многие риски можно снизить, а угрозы — заметить раньше.   На самые острые и нужные вопросы отвечает аспирант кафедры онкологии ЧГМА Татьяна Игнатенко. В восьми карточках — без пугающих терминов, но с максимальной пользой: только то, что поможет защитить себя и подсказать близким, когда пора обратиться к врачу. Читайте, сохраняйте, делитесь: иногда один репост — это первый шаг к спасённой жизни.

С 2 по 8 ноября 2026 года — Неделя профилактики рака лёгких в России! Рак лёгких — лидер среди онкозаболеваний у мужчин, но многие риски можно снизить своими силами. Главные меры профилактики: • полный отказ от курения и пассивного курения; • защита иммунитета: витамины из натуральных продуктов, витамин D, закаливание; • умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, отдых у моря или в горах; • ежегодные профосмотры и диспансеризация (с 18 до 39 лет — раз в 3 года, с 40 лет — ежегодно), включая флюорографию. Важно: не назначайте себе КТ самостоятельно — это рентгенологический метод, его проводят только по показаниям врача. Избыточные рентгенологические исследования могут навредить. Срочно к врачу, если есть: • длительный кашель (более 3 недель); • одышка, кровохарканье; • слабость, резкая потеря веса; • стойкое небольшое повышение температуры. Берегите себя: прислушивайтесь к организму и не занимайтесь самолечением! #НеделяПрофилактики #ЗдоровьеЛёгких #ПрофилактикаРака

Рак легкого — одно из самых частых онкозаболеваний в России, причем у мужчин оно встречается в 4 раза чаще. Главные факторы риска: Курение (активное/пассивное) — причина 90% случаев Наследственность и хронические болезни легких Токсичная химия на работе или в быту Малоподвижный образ жизни Срочно к врачу, если появились: Затяжной кашель или свист при дыхании Кровь в мокроте Увеличенные лимфоузлы Резкая потеря веса Время имеет решающее значение! Проверьте здоровье бесплатно по полису ОМС: Профосмотр — каждый год с 18 лет Диспансеризация — раз в 3 года (от 18 до 39 лет) или ежегодно (с 40 лет)

Неделя профилактики рака лёгких: важная информация. С 2 по 8 ноября 2026 года - неделя профилактики рака лёгких. Важно помнить о здоровье лёгких и принимать меры для предотвращения этой болезни. Что такое рак лёгких? Это злокачественное онкологическое образование, развивающееся из поражённого эпителия лёгких. К сожалению, смертность от этого заболевания высока — около 85% от числа заболевших. Главная причина — выявление на поздних стадиях. Как предотвратить рак лёгких? 1. Ежегодные медицинские осмотры и диспансеризация (с 18 до 39 лет — 1 раз в 3 года, в 40 лет и старше — ежегодно), включая флюорографию. 2. Отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения. 3. Здоровый образ жизни: правильное питание, богатое витаминами, ежедневные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. 4. Своевременное лечение заболеваний бронхов для предотвращения перехода в хроническую форму. 5. Проветривание помещения и ежедневная влажная уборка квартиры. 6. Снижение контакта с вредными химическими веществами и тяжёлыми металлами. Используйте средства защиты (респираторы, маски) при работе с вредными веществами. Симптомы, при появлении которых нужно обратиться к врачу: * длительный кашель (более 3 недель); * одышка; * кровохарканье (примесь крови в мокроте); * затруднённое дыхание; * слабость; * значительная потеря веса; * длительное незначительное повышение температуры тела. Не откладывайте визит к врачу — ваше здоровье в ваших руках!

2 – 8 ноября Неделя профилактики рака легких Риск рака легкого: • при индексе курения ИК < 20 пачка-лет возрастает в 10 раз, • при индексе курения ИК > 20 пачка-лет - в 40 раз. - Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска. - Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона. - Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. - Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях, а также не игнорировать ежегодную диспансеризацию. #ТыСильнее#МинздравПредупреждает!

С 2 по 8 ноября Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю профилактики рака лёгких. Это одно из самых распространенных и опасных онкологических заболеваний, которое ежегодно уносит жизни тысяч людей. Главная его опасность — в том, что на ранних стадиях оно часто протекает бессимптомно, а именно раннее выявление дает шанс на успешное лечение и полное выздоровление.   Кто в группе риска? -Курильщики. Около 85–90% случаев заболевания напрямую связано с употреблением табака. Вред наносит не только активное, но и пассивное курение. -Работники вредных производств. Контакт с асбестом, мышьяком, никелем, хромом, угольной пылью и выхлопными газами. -Люди с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, хронический бронхит, перенесенный туберкулез). -Жители крупных промышленных городов с неблагоприятной экологией. -Люди с отягощенной наследственностью (если онкология была у близких родственников).   Тревожные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу: ·         Длительный кашель, который не проходит или усиливается со временем; ·         Появление крови в мокроте; ·         Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе, кашле или смехе; ·         Одышка, свистящее дыхание; ·         Резкая потеря веса при обычном питании, постоянная слабость и повышенная утомляемость; ·         Охриплость голоса без признаков простуды.   Простые шаги для защиты своего здоровья: -Полный отказ от курения — самая эффективная мера профилактики. Если вы курите, обратитесь в кабинет отказа от курения в вашей поликлинике. -Ежегодная флюорография. Это исследование обязательно для всех граждан старше 15 лет. Не пропускайте диспансеризацию и профилактические осмотры — это бесплатно по полису ОМС. -Защита на рабочем месте. Используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, маски) при работе с пылью и химикатами. -Контроль качества воздуха. Регулярно проветривайте помещения, используйте очистители воздуха, избегайте мест курения. -Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами (овощи, фрукты), и регулярная физическая активность укрепляют иммунитет.   Рак лёгких, выявленный на I–II стадии, успешно поддается лечению. Не ждите появления боли — заботьтесь о себе заранее.  Запишитесь на диспансеризацию в свою поликлинику или через портал «Госуслуги».       Берегите себя и своих близких! Фельдшер ГАУСО СО «КЦСОН Артинского района» Елена Ивановна Елисеева