КаталогMAXМедицина и здоровьеОздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля | экомедицина здоровье зож пп | энергия молодость долголетие
Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля | экомедицина здоровье зож пп | энергия молодость долголетие

Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля | экомедицина здоровье зож пп | энергия молодость долголетие

@atmaramayog · MAX
Медицина и здоровье качество 80/100

В основе нашего здоровья лежит гармония тела и духа И начинается эта гармония с фундамента — позвоночника который неразрывно связан с тазом ekoduh.ru | vk.ru/atmaramayog | telega.in/m/atmaramayog 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка ekoduh.ru/#bots 💫ЭнергоМедицина @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | max.ru/u/f9LHodD0cOLBUDa6ppmzg53UEvbhfKO4WIwV_B_hvFl1iouEhXNwOG40Dzc

Открыть канал
В архиве уже 14 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
418
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
14
0 рекламных
охват поста
11
ERR 2,63 %
ER
1,31 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 8:00: средний охват 5 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 10 · ER 1,56 % · 13 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
80 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 14:38 7 просмотров Оригинал

В Эф. 6:2-3 Павел говорит: «„Почитай своего отца и мать“, — это первая заповедь с обещанием, — „чтобы тебе было хорошо и ты был долголетен на земле“». Это не только первая заповедь с обещанием, но и первая заповедь об отношениях человека с человеком (Исх. 20:12). В стихе 3 мы видим обещание, что детям будет хорошо и что они будут долго жить на земле. Первая часть обещания указывает на обилие матер…

18.08.2026 12:39 10 просмотров Оригинал

6 ТРАВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПИТЬ — ВМЕСТО КОСМЕТИКИ Сколько ещё вы будете мазать кожу снаружи, игнорируя то, что с ней происходит внутри? Кожа — это не просто оболочка. Это орган, который отражает внутреннюю химию. И если вы действительно хотите сияния, эластичности и молодости — начните пить свой уход. Да, именно так. Одна большая кружка. 6 целебных чаёв. Это не замена, это — настоящее питание для к…

18.08.2026 10:41 12 просмотров Оригинал

СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ? В последнее время стало модным принимать метиленовый синий — его называют стимулятором митохондрий, средством от усталости, улучшения настроения и даже якобы универсальной биодобавкой. Но так ли это безопасно? В свете биохимических механизмов, метиленовый синий может не только не помочь, но и навредить: – Он влияет на передачу электронов в митохондриях — то…

18.08.2026 08:38 10 просмотров Оригинал

Мы часть единого целого! 💚 Человеческое тело и природа 🌱 имеют глубокую связь, которая отражается в поразительном визуальном и структурном сходстве. 👣 Например, пряди человеческих волос 🧑🏻‍🦱 и нежные травинки грациозно покачиваются на ветру. Аналогичным образом, сложное разветвление наших легких 🫁 отражает структуру ветвей деревьев, поскольку и те, и другие служат основной цели поддержания жизни…

18.08.2026 06:39 19 просмотров Оригинал

Сок сельдерея 🌿 Самое мощное целебное и профилактическое средство в мире. Употребление 450 мл чистого сока сельдерея натощак буквально изменило мою жизнь. Вот лишь некоторые изменения, которые я заметила в своём здоровье с тех пор, как начала пить сок сельдерея 7 лет назад (как быстро летит время!) 🌿чистая кожа 🌿улучшенное пищеварение 🌿меньше «мозгового тумана» 🌿ясность ума 🌿повышенный уровень …

17.08.2026 18:35 18 просмотров Оригинал

❄3 ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ⠀ Дыхание - лучший инструмент оздоровления. ⠀ Можно ощелачивать себя снаружи: сода, лимонный сок, травы, фрукты и овощи.⠀ Но такой способ в разы слабее, чем дыхательные практики - ощелачивание изнутри.⠀ Три самые простые, лёгкие, но очень эффективные практики: 1) Дыхание черепахи. ⠀ Делаем медленный вдох и такой же медленный выдох. Начинаем 4 секунды вдох, 4 сек…

17.08.2026 16:39 16 просмотров 1 реакций Оригинал

ПУСТЬ ПИЩА БУДЕТ ТВОИМ ЛЕКАРСТВОМ, ИНАЧЕ ЛЕКАРСТВА БУДУТ ТВОЕЙ ПИЩЕЙ ~ Гиппократ 🍃 Шпинат связывает и удаляет желеобразные вирусные отходы в печени, которые могут способствовать таинственному увеличению веса и таинственному учащению сердцебиения. 🍅 Помидоры семейной реликвии являются отличным источником ликопина, супер-антиоксиданта, который, как известно, помогает предотвратить рак молочной желе…

17.08.2026 14:42 17 просмотров Оригинал

🌾6 АНТИГРИБКОВЫХ РЕЦЕПТОВ Привет! Сегодня поделимся с вами рецептами вкусных антипаразитарных блюд. И напомним, что старт программы "Очищение от грибков и паразитов" начнётся уже скоро! 🌱 Регистрация здесь: ☀А теперь - рецепты! 🎃1. Запеченная в духовке тыква с чесноком. Тыква - это мощный антипаразитарный продукт. Не стесняйся есть ее больших количествах. Итак, берем тыкву. Режем на кусочки, …

17.08.2026 12:38 14 просмотров Оригинал

☀СИНДРОМ ДЫРЯВОГО КИШЕЧНИКА Синдром дырявого кишечника - эпидемия нашего века. Хотелось бы упомянуть в русле аутоиммунных заболеваний о нем. •пациентов со всем многообразием аутоиммунных патологий (более 100 разновидностей) объединяет одна особенность - у всех у них наблюдается повышенная кишечная проницаемость или «микроперфорация» кишечника. Это необходимое условия для развития аутомммуных …

17.08.2026 10:40 13 просмотров Оригинал

«УСПОКОИТЕЛЬНАЯ БОЛТУШКА» Время сейчас сложное, многие толком не спят от нервного потрясения, да и днем находятся в сильном напряжении. Просили что-то максимально бюджетное и доступное, поэтому средства выбрала из аптеки, стоят недорого, но работают – использовала ранее в работе с пациентами в стационаре. Покупаем в аптеке: ☘•настойка валерианы ☘•настойка пустырника ☘•настойка боярышника ☘•наст…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки