КаталогMAXМедицина и здоровьеПодорожник | Здоровье
Подорожник | Здоровье

Подорожник | Здоровье

@channel_zdorovie_doctor · MAX
Медицина и здоровье качество 85/100

Здоровье, лечение, профилактика в нашем канале от врачей и докторов Сотрудничество: https://vk.cc/cUMauf Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

Открыть канал
В архиве уже 107 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
263 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
106
0 рекламных
охват поста
19 К
ERR 7,14 %
ER
0,71 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 15:00: средний охват 18 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 19 К · ER 0,71 % · 107 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
65.8 %
3 ч
73.5 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 73.5 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы

Замечаний нет.

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 13:10 3 К просмотров 31 реакций Оригинал

Как быстрее убрать герпес на губах ✨ Подорожник | Здоровье

18.08.2026 11:10 7 К просмотров 85 реакций Оригинал

Обязательно замачивайте крупы, злаковые и бобовые! Замачивание помогает уменьшить содержание фитиновой кислоты, избыток которой может снижать качество всасывания микроэлементов. Крупы требуют меньшего времени варки и дают меньшую гликемическую нагрузку при предварительном замачивании. К примеру, гречку после замачивания будет достаточно довести до кипения. Замачивая, а затем сливая воду, мы с…

18.08.2026 09:10 10 К просмотров 19 реакций Оригинал

Японское упражнение от боли в шее и плечах! 👆 Подорожник | Здоровье

18.08.2026 07:10 11 К просмотров 46 реакций Оригинал

Улучшаем кровоснабжение мозга 👍 Подорожник | Здоровье

18.08.2026 05:10 13 К просмотров 149 реакций Оригинал

😳 Какие продукты связывают с повышенным риском образования тромбов? Подорожник | Здоровье

17.08.2026 18:10 14 К просмотров 32 реакций Оригинал

Сегодня здоровая поясница — скорее редкость, чем норма. Малоподвижный образ жизни и постоянная работа за компьютером часто приводят к мышечным зажимам и нарушениям осанки. В результате появляются дискомфорт и болезненные ощущения в нижней части спины. Комплекс этих асан направлен на расслабление поясничного отдела, уменьшение напряжения и снижение боли. Практика помогает вернуть ощущение лёгкост…

17.08.2026 15:10 15 К просмотров 13 реакций Оригинал

🥗 Как помочь организму снизить уровень холестерина? Подорожник | Здоровье

17.08.2026 13:10 14 К просмотров 63 реакций Оригинал

🥜 Орехи: маленькая порция — много пользы Подорожник | Здоровье

17.08.2026 11:10 13 К просмотров 53 реакций Оригинал

💥 5 продуктов для комфортной работы кишечника Подорожник | Здоровье

17.08.2026 09:10 14 К просмотров 26 реакций Оригинал

Льнянoe мacлo нaтoщaк пoмoжeт coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдцe и oчиcтить cocуды Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви. Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpу…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки