Маркеры уверенности и неуверенности в речи
Наша речь часто отражает внутреннее состояние. Некоторые слова и выражения могут выдавать сомнения и неуверенность.
👉 К таким маркерам относятся: «Кажется…», «Вроде бы…», «Наверное…», «Если вас не затруднит…», «Вы не могли бы…».
Если замечаете, что часто используете подобные фразы, попробуйте делать небольшую паузу и формулировать мысль прямее.
Уверен…
Это точно!
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Грегор Замза из «Превращения»
Кафки — образ человека, сломленного давлением, нелюбимой работой и равнодушием семьи
Его превращение можно воспринимать как метафору тяжёлого психического срыва, депрессии, изоляции и травмы. В итоге именно отвержение близких лишает Грегора последней надежды на возвращение к жизни.
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Рубрика «Истории от подписчиков»
С самого детства я была спокойным и меланхоличным ребёнком, а с подросткового возраста это стало усиливаться. Бывали периоды, когда настроение было "ровно-грустное", бывали периоды отчаяния и мыслей о суи*де, когда невозможно было заставить себя утром снова "проснуться в этот мир".
Я подозревала, что у меня депрессия, проходила тесты Бека, которые подтверждали эт…
С добрым утром!
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Не стоит забывать об этом!
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
На заметку!
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Когда ты отпускаешь контроль и перестаёшь делать из всего, что с тобой происходит, проблему, начинает уходить напряжение. Энергия начинает спокойно проходить и очищает сознание. Отпусти ситуацию. Подыши спокойно. Доверься потоку жизни. Всё будет хорошо.
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Измени воспоминание — измени ощущения
Важны не только события, но и то, как мы их воспринимаем. Хочешь ослабить неприятное воспоминание?
🖼️ Представь его размытым и далёким.
😂 Добавь абсурдные детали или смешной голос обидчика.
Если воспоминание перестало казаться таким тяжёлым — ты меняешь своё отношение к прошлому.
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!