Ароматный апельсиновый кекс
⠀
⏰ 40 мин
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Апельсин — 1 большой
🔹 Яйца — 3 шт
🔹 Сахар — 170 г
🔹 Подсолнечное масло — 60 мл
🔹 Мука — 200 г
🔹 Разрыхлитель — 10 г
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
☕️ «Это точно домашнее?» — гости не верили, пока я не показала пустые формы.
Секрет ресторанного вкуса не в дорогих продуктах, а в двух простых правилах: баланс текстур и правильная температура подачи.
Я собрала их в одном канале. Без сложных терминов. Только пошаговые видео, точные граммовки и гарантия результата.
🥐 В канале уже ждут:
• Круассаны с миндальным кремом (слоёное тесто без надрывов)…
Сочная куриная грудка с овощами
⠀
⏰ 20 минут
🌡 180 ℃
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Куриное филе
▫ Соевый соус
▫ Специи
▫ Кабачок
▫ Томаты
▫ Грибы
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
🔥РЕБЯТА, ДЕЛЮСЬ ЛИЧНОЙ НАХОДКОЙ, ЗА КОТОРУЮ ВЫ ТОЧНО СКАЖЕТЕ МНЕ СПАСИБО!
Я живу в Москве всю жизнь, знаю её наизусть, и меня сложно чем-то удивить. Но недавно я наткнулась на канал Москва в профиль — и это абсолютная любовь с первого поста.
Здесь нет банальных списков и визуального мусора. Автор показывает изнутри ту самую — живую, стильную и атмосферную Москву. Малоизвестные панорамные крыши, …
Идеальные котлеты
⠀
⏰ 20 мин
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 1 кг смешанного фарша
🔹 Лук-200 г
🔹 Хлеб белый-200 г
🔹 Соль-по вкусу
🔹 Черный молотый перец -1/2 ч.л.
🔹 Молотый кориандр - 1 ч.л.
🔹 Молотая паприка -1 ч.л.
🔹 Вода минеральная сильногазированная- 100 мл
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
Слоеная косичка с красной рыбой
⠀
⏰ 20 минут
🌡 180 ℃
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Тесто слоеное б/д 250 гр.
▫ Сыр сливочный 60 гр.
▫ Рыба семга с/с 100 гр.
▫ Перец по вкусу
▫ Кунжут
▫ Цедра 1 лимона
▫ Прованские травы
▫ Оливковое масло
▫ Яйцо 1 шт.
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
❗ ВСЕ ПОСОБИЯ И ЛЬГОТЫ 2026-2027❗
Обычно в РФ граждане не дополучают до 35.450 рублей дополнительных выплат от государства 🇷🇺
Проверьте, что положено именно вам - выберите свой возраст 👇
Воздушные картофельные шарики
⠀
⏰ 15 минут
🌡 190 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Картофель
▫ Соль
▫ Чёрный перец
▫ Кукурузный крахмал
▫ Масло растительное
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
Карп с брокколи и картофелем
⠀
⏰ 20 минут
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Карп
▫ Картофель
▫ Брокколи (запекать 10 мин)
▫ Лимон
▫ Перец
▫ Масло растительное
▫ Сок лимона
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
🚨 Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их расшифровывать!
❌ Анализы «в норме», а вы всё равно чувствуете себя плохо? Постоянная усталость, проблемы с волосами, кожей и ногтями? Диеты заканчиваются срывами, вес возвращается, а спорт не даёт результата?
Часто мы смотрим только на цифры и референсы — и не понимаем, о чём на самом деле могут говорить анализы и симптомы.
🔥 Врач-эндокринолог и кл…
