КаталогMAXПсихологияПсихология и плед
Психология и плед

Психология и плед

@club_v_max · MAX
Психология качество 100/100

О психике от психологов Антистресс-канал 💙 Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Админ 👉 https://clck.su/WeIbr # Психологи Психолог Психоло Психол Психо Психология Психика

Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
934
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
378
ERR 40,47 %
ER
6,30 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 2 дн. назад.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 375 · ER 6,35 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 40 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
15.08.2026 22:02 320 просмотров 18 реакций Оригинал

90 вопросов, чтобы чувствовать себя лучше— психотерапевт составила список вопросов, которые помогут разобраться в себе, сформулировать цели и раскопать собственные триггеры. По сути, это те же вопросы, которые обычно разбирают на сеансах терапии — только здесь их можно пройти самостоятельно и в своём темпе. Самое главное — отвечайте максимально честно. ⇨ Антистресс-канал 💙

14.08.2026 16:19 383 просмотров 25 реакций Оригинал

Работа на заводе полезнее для вашей менталки, чем офис — психологи. Боссы все чаще приходят к выводу, что профилактика психологических проблем сотрудников обходится дешевле, чем замена выгоревших. А поддерживать нормальное состояние психики проще всего на производстве. Всё благодаря чёткости системы. Строгий график завода и обязательные перерывы защищают человека от переутомления. Плюс никто не т…

13.08.2026 08:43 387 просмотров 28 реакций Оригинал

Тревога умеет превращать обычные моменты в катастрофу. Вот как это звучит — и как можно ответить иначе 👇 🔸 Тревожный: «Он не отвечает уже два часа. Наверное, злится или охладел» 💙 Здоровый: «Он может быть просто занят. Если что-то не так — я узнаю» 🔸 Тревожный: «Подруга ответила коротко. Я её чем-то обидела» 💙 Здоровый: «У неё может быть плохой день. Это не обязательно про меня» 🔸 Тревожный: «…

11.08.2026 11:21 408 просмотров 25 реакций Оригинал

А вы знали, что… Когда появляется тревога или внутреннее напряжение, иногда помогает простое действие — жевательная резинка. ⏺ Во время жевания мозг получает сигналы о спокойной, привычной активности и переключается с состояния стресса на более ровный режим. Внимание уходит с тревожных мыслей на простое физическое действие, и эмоциональное напряжение постепенно снижается. ⇨ Антистресс-канал …

10.08.2026 12:21 390 просмотров 23 реакций Оригинал

Техника "Раскручивание катастрофической мысли" Возьмите пугающую мысль (Я опозорюсь на выступлении) и с помощью пустого стула или письменно доведите ее до абсурда. "И тогда я опозорюсь → все будут смеяться → меня уволят → я не найду работу → останусь без денег → умру под забором". Часто на 4-5 шаге приходит осознание надуманности и снижается интенсивность. ⇨ Антистресс-канал 💙

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки