все что нужно для идеального self-care.
мои канал — твои будущие репосты в избранное.
статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/69680911854214/
сотрудничество, сразу с ссылками: https://clck.ru/3TP42S
я в тг: https://t.me/girls_rasskazyvayu
теги: уход, косметика, уход за кожей, декоративка, корейская косметика, спорт, питание, рецепты, сериалы
новое чтиво
после прочтения тайной истории, вдохновившись слогом автора, я отправилась за новыми книжками
забрала историю писательницы маленький друг: психологическая и социальная драма о детстве, утрате и столкновении с жестоким миром взрослых
и захватила невероятной красоты издание граф монте-кристо!!
я не читала и вообще не знаю эту историю, фильмы тоже не смотрела, поэтому нахожусь в больш…
вилли чаваррия х adidas
объединившись с известным модельером, бренд выпустил какие-то дофаминовые кроссовки сhavarria megaride ag
вдохновлялись детством, жевательной резинкой и сладостями
впервые модель была представлена на неделе моды в париже и быстро стала желанной парой для многих
выполнены из кожи с замшей, дышащей сеткой и гладкими полупрозрачными накладками
что скажете?
мне так они нр…
минус банка из любовного списка
было такое, что покупаете новый уход, а вас потом сыплет и сыплет?
вот и у меня, хотя я долго отрицала, что это именно из-за умывалки, потому что люблю бренд laneige всем сердцем
два месяца не могла понять, почему у меня постоянно акне на висках, которые никак не хотели уходить, но стоило сменить умывалку, как через неделю лицо стало чистым
в составе хорошая ком…
подборка контейнеров для порционной готовки
знаете, пока я делала эту подборку, мне аж стало плохо и даже приложу скрин переписки с мужем, чтобы вы прочувствовали мое отчаяние 🤣
ладно, зато теперь куплены 3 недостающих!!
контейнера из термостойкого боросиликатного стекла
мои вот эти:
1000 ml - для основных блюд
750 ml - для завтраков или основных блюд
630 ml - для перекусов, салатов
380 ml - …
вкусному ужину быть
готовила блюдо из татарской кухни под названием азу и я клянусь, это было НАСТОЛЬКО вкусно, что попробовать надо всем 🥹
готовить долго — 1,5-2 часа и нужно что-то по типу казана или сковороды с толстым дном и высокими бортами, у меня чугунная
на 2 порции:
• говядина — 300 гр (брала сразу готовую нарезку для азу в лавке) + мука для обваливания
• лук репчатый — 1 шт
• морк…
неожиданное от shiseido
бренд занимается не только выпуском косметических продуктов, но и ведет собственные исследования в это области
они обнаружили, что экстракт плодов кинзы может оказывать двойное омолаживающее действие, избирательно удаляя стареющие клетки кожи и одновременно увеличивая количество здоровых фибробластов, поддерживая выработку коллагена и регенерацию кожи
лабораторные иссл…
рацион прошедшей недели
по традиции, делюсь рационом предыдущей недели и вот уже более 6,5 месяцев я готовлю такие контейнера
сначала было безумно тяжело и все это занимало по 2-2,5 часа времени, сейчас — +- полтора часа на двух человек
соблюдаю кбжу и продолжаю работать над рекомпозицией, мой кбжу 1900 / 140 / 60 / 200
мне этого вполне достаточно, чтобы не ощущать голода вообще, мышцы потихон…
воскресная рубрика
что посмотреть?
сегодня собрала для вас подкасты на разные темы и вкусы:
— innisfree обзор о технолога
— тема met gala 2027, коллаборация celine и reebok / ольга крайзман
— факты о фильме одиссея
— VALENTINO spring summer 1995 paris / архивный показ
на канале в закрепе можно найти мои рекомендации по косметике, уходу, сериалам, фильмам и одежде 🤩
приятного просмотра ❤️
…
субботнее чаепитие
день сегодня на рабочем, чтобы мозг хоть немного расслаблялся, завариваю себе тот самый китайский зеленый чай
рассказывала два дня назад, упомянув, как красиво он заваривается и решила показать наглядно 🥹
чай — лунцзин
любимая чайная пара — дивная ива
две штучки сейчас можно взять дешевле на 1200р, чем брать их сразу в парном наборе (цены у всех могут быть разные)
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
