🌙 Мои ритуалы для сна: как запрограммировать мозг на восстановление и здоровье
Современные сомнологи утверждают, что наш мозг — это биокомпьютер, который можно и нужно «запрограммировать» на включение режима «пора спать»!
🌕 Качественный сон — это не просто отдых, а время работы вашей «внутренней системы оздоровления». Если вы не уснули до 22:00, вы пропускаете пиковый выброс мелатонина в полночь…
Живая медитация: как пчёлы включают наше восстановление 🐝🌸
Природа — наш самый главный учитель и лекарь. Недавно я была в гостях у брата и познакомилась с удивительной технологией — апидомиком.
Это небольшое пространство, где живут пчёлы, а внутри устроена специальная лежанка. Ты просто ложишься — и начинается таинство исцеления. Это воздействие сразу на все пять уровней нашего здоровья.
Почему…
❓ Что важнее для здоровья вашей матки: глубокий массаж промежности или стабилизация ваших стоп?
Дорогие мои, доброе утро! Когда мы говорим о женском здоровье, либидо и ресурсности, мы привыкли смотреть локально. Но мы все знаем, что тело — это единая цепь. И если вы спросите моих учениц, с чего начинается здоровье матки, они хором ответят: СО СТОП! 👣
Для современного гинеколога стопы должны быт…
🎉Знаю, как многие из вас ждали этот момент!
Мы подготовили для вас запись нашего большого эфира, который стал для многих настоящим откровением и точкой входа в новую, здоровую жизнь.
https://clck.ru/3VFGo2
Теперь вы можете посмотреть его спокойно, в своём темпе, не подстраиваясь под расписание повторов ✨
Но есть один важный момент: запись будет доступна вам всего 48 часов с момента вашего перв…
✨ Я же говорила: этот эфир — просто концентрат пользы!
Дорогие мои, я не шутила и ни капли не преувеличивала, когда называла нашу встречу не просто вебинаром, а настоящей научной конференцией. Мой личный приём сейчас практически недоступен, это факт.
НО!!! На эфире за 3 с лишним часа я выдала вам базу, которая по объёму и глубине заменяет минимум три моих личных консультации 🎓
Те, кто был онлай…
Дорогие женщины, делюсь чудесной новостью! 📻
Сегодня, в субботу 15 августа, в 13:10 и завтра, 16 августа, в 20:10 по московскому времени на «Радио России» прозвучит повтор передачи «Посоветуйте, доктор» с моим участием.
Поговорим о домашней физиотерапии — о том, как бережно и безопасно помогать своему телу своими руками, в домашних условиях.
В прошлом году передача получила очень тёплый отклик,…
ПОВТОРЫ ЭФИРА
Мои дорогие!♥️
👩💻 Сегодня повторы вчерашнего эфира — и это ваш шанс получить знания, которые обычно даются только на личных приёмах.
Сразу предупреждаю: запись идёт более 3 часов. Но поверьте, это время станет самой выгодной инвестицией в ваше здоровье🌿
💡По объёму пользы и глубине разборов это минимум 3 моих личных приёма. И сейчас у вас есть уникальная возможность получить эти …
Я такая довольная после эфира… 🌸
Его надо переименовать в стратегическую сессию по здоровью ✨
Было очень круто!
Мы не просто говорили о здоровье — мы по-настоящему разбирали причины диагнозов, отвечали на вопросы, делали мини-диагностику и составляли планы оздоровления 🫶
Формат личного приёма ожил по-новому: вместо одного кабинета — сотни женщин, и каждая была услышана 🕊
Спасибо вам за дове…
Я же говорила, что эфир будет в формате личного приёма — и это действительно так!
Мы уже начали разбирать причины диагнозов. Это самое важное для женщины, которая хочет не «вырезать и удалить», а помочь своему организму исцелиться — чтобы запустилось само восстановление и саморегуляция.
Присоединяйтесь!
Далее будем составлять подробный план оздоровления для каждой🌷
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
