🍗 Белок в каждый прием пищи после 50 лет: правда или миф? Как сохранить бодрость духа и ума в преклонном возрасте? Важное значение для активного долголетия играет наш рацион питания. После 50 лет мы теряем до 1% мышечной массы в год (саркопения). Мышцы — это наш «щит» от падений и залог бодрого метаболизма. Организму постоянно нужен белок, которым невозможно запастись впрок, а лишь употреблять …
Городская поликлиника № 2 (Улан-Удэ)
@id323053761_gos · MAX
📍г. Улан-Удэ 📍Плановая, экстренная, неотложная помощь 📍38 подразделений 📍Медосмотры, диспансеризация 📍Вакцинация 📞+7 (3012) 37-95-91
Открыть канал
В архиве уже 6 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
866
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
257
ERR 29,68 %
ER
1,55 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.