Ты НЕ переедаешь, а вес РАСТЕТ? Давай посчитаем вместе! Мы часто не замечаем мелких «лишних» перекусов поверх базовых приемов пищи и добавок в течение дня. «Всего одна лишняя банка колы в неделю», «немного больше масла в салат», «лишний кусочек сыра»… Казалось бы, ерунда. Но давай посмотрим на цифры за ГОД: На этой инфографике мы собрали примеры простых, казалось бы, мелочей, от которых легко о…
Новый Трезвый
@id561407487053_biz · MAX
Спорт и фитнес
качество 100/100
Реальный дневник мужской перезагрузки. Иду к цели в 90 кг Стартовый вес-119 кг, сейчас 103 кг 4 месяца без алкоголя и сигарет Тренировки дома и в зале Простая еда без фанатизма
Открыть канал
В архиве уже 2 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
401
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
301
ERR 75,06 %
ER
5,98 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 7 дн. назад.