Альтернатива есть всегда!
С 17 по 23 августа проводится ежегодная всероссийская Неделя отказа от алкоголя. Основного тезиса общественной работы в эту неделю придерживаются не только врачи - безопасной дозы алкоголя не существует! Но, к счастью, существует множество вариантов альтернативы употреблению алкогольных напитков ▶️
✅ Безалкогольные коктейли (моктейли)
Сегодня моктейли - безалкоголь…
❗ Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний невозможна без отказа от курения!
Многие ошибочно полагают, что болезни сердца где-то далеко - в туманном будущем, которое наступит лишь в глубокой старости. Пока однажды подъем по лестнице на третий этаж не заставляет хвататься за грудь, а привычная утренняя пробежка не заканчивается одышкой и потемнением в глазах.
Курение крадет у нас не тольк…
Перезагрузка: инструкция на август
Август на дворе, а вы все еще в городе? Срочно меняем маршрут! Семейный активный отдых – это не про «скучно с родителями», а про лучший способ перезагрузиться и вернуть детей из виртуального мира в реальный.
В последние годы тренд на отдых сместился в сторону коротких выездов на природу: если нет своей дачи, семьи все чаще арендуют загородные дома отдыха, отпра…
Для поддержания сердца в добром здравии необходима регулярная физическая нагрузка, и лучшей компании чем семья для этого не найти. Ведь время, разделенное с близкими за общим делом, дарит нам ничуть не меньше пользы, чем сама забота о собственном самочувствии.
Вот несколько идей для активного досуга:
Прогулка-традиция
Каждое утро или вечер отправляйтесь на семейную прогулку. Выберите удобное д…
ФГБУ "ФЦССХ" Минздрава России (г. Пенза) есть ВАКАНСИИ ▶️▶️▶️
Нашему дружному коллективу требуются:
- врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению,
- врач-эндокринолог,
- медицинская сестра-анестезист,
- механик по мед. газам,
- санитарочки.
Контактный телефон по вопросам трудоустройства: +7 (8412) 41-27-73
#КардиоПенза #вакансии #приемнаработу
#простоОсложном #диабет #контрольглюкозы
📍Диабетическая ретинопатия: берегите зрение при сахарном диабете
Сахарный диабет может незаметно влиять на здоровье глаз, вызывая серьезные осложнения - диабетическую ретинопатию и макулярный отек. Эти состояния развиваются из-за повреждения мелких сосудов сетчатки - тонкой светочувствительной оболочки глаза. Коварство болезни в том, что на ранних стади…