КаталогMAXСпорт и фитнесТатьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.

Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.

@id744884678224_biz · MAX
Спорт и фитнес качество 100/100

КЕТО, РЕЦЕПТЫ, дисциплина и любовь к спорту. Путешествия, обзоры косметики♥️ 💕 Цифровой дневник нашей жизни 🤗

Открыть канал
В архиве уже 3 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
366
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
3
0 рекламных
охват поста
150
ERR 40,98 %
ER
2,67 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 7 дн. назад.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 150 · ER 2,67 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 41 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
11.08.2026 02:38 121 просмотров Оригинал

Паштет из говяжьей печени Ингредиенты: * печень говяжья — 300 г; * лук репчатый — 150гр , одна крупная луковица * сливочное масло — 25 г; * растительное масло — 1 ст. л.; * Специи- перец, соль( чайная ложка без горки), сушеный чеснок, куркума для цвета) * Сливки 10%- 50мл. Приготовление: 1. Подготовка печени. Печень промыть, зачистить от плёнок и сосудов, нарезать кусками толщиной 1 см. Если по…

10.08.2026 11:09 146 просмотров 4 реакций Оригинал

Кето булочка. Быстрый рецепт когда нужна замена хлебу. Ингредиенты: 🍳Яйцо 3 шт Псилиум 2 ст.л. 🥜Арахисовая мука 2 ст.л. Масло растительное 1 ст.л. Специи по вкусу- у меня соль, фит парад и сушеный чеснок. Кунжут для посыпки. Разрыхлитель 5гр Сливки 50 мл. Все ингредиенты перемешать, дать настояться смеси 10 минут, затем выложить в формочки и посыпать кунжутом. Выпекать при 180гр 20 минут. Отличный…

09.08.2026 06:01 186 просмотров 8 реакций Оригинал

Комбуча, но дети 90х, помнят, что это чайный гриб, который стоял на подоконнике у бабушки👌

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки