КаталогMAXПсихологияПсихолог | Екатерина Полуситова
Психолог | Екатерина Полуситова

Психолог | Екатерина Полуситова

@katepolus · MAX
Психология качество 100/100

Для тех, кто хочет освободиться от чрезмерной тревоги и беспокойства и жить жизнь в меняющемся мире Когнитивно-поведенческий психолог, которому не страшно доверить свою тревогу Запись на приём тут⤵️ https://taplink.cc/kate.psy

Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
331
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
142
ERR 42,90 %
ER
13,82 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: вчера.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 142 · ER 13,82 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 43 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
16.08.2026 17:05 108 просмотров 30 реакций Оригинал

Пока опросов здесь нет, и комментарии тоже отключились - будем выбирать тут тему с помощью эмоджи: 👍🏻 Почему ближе к ночи начинается тревога и лезут неприятные мысли? 👌🏻 Как перестать ждать панические атаки? 🔥 Как отличить депрессию от тревоги? ❤️ Почему в жизни всё прекрасно и проблем нет, а на душе неспокойно? Каких эмоджи будет больше + голоса в тележке посчитаем = такая тема и будет завт…

16.08.2026 09:40 105 просмотров 8 реакций Оригинал

Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись ✅ Выгодный пакет из 4-х консультаций: оставить заявку можно тут

15.08.2026 05:05 130 просмотров 6 реакций Оригинал

🔔Уже завтра будет традиционная рубрика «анонимные вопросы» Задать вопрос анонимно* можно по ссылке (без регистрации)👇🏻 https://sprosi.link/kate.psy *анонимно - это значит, что я не узнаю автора вопроса.

13.08.2026 18:50 189 просмотров 20 реакций Оригинал

Обещала - делюсь одной из техник для развития навыка «принятие». Сохраняйте и пользуйтесь👇🏻 ⠀ 1️⃣ Займите удобное положение тела. Установите таймер на 5 минут. Закройте глаза и обратите внимание на свои мысли по поводу какого-либо события или ситуации, эмоции, ощущения. Наблюдайте за ними без оценивания. 2️⃣ Если пока получается, то представьте себе, что вы сидите на лавочке с видом на дорогу, а …

12.08.2026 06:25 177 просмотров 34 реакций Оригинал

Как принять эмоции? Как принять события, которые мы не в силах изменить? Как принять то, что не можешь контролировать? Реально ли это? ⠀ Сначала разберём: что такое «принятие»? Принятие - это активный процесс, а не смирение. Принятие – отказ от борьбы с реальностью. Принять - это относиться к чему-либо без осуждения, без стремления изменить, без сопротивления. Принятие - это позволить быть ве…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки