Десерт
Десерт из хурмы с какао и чиа 🍫
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/2/6/15
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️2 средние хурмы
❤️3 ст. л. какао-порошка (можно заменить керобом или горьким шоколадом)
❤️50 мл воды
❤️1 ст. л. семян чиа
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Если хурма твердая, рекомендуется предварительно её заморозить, а затем разморозить.
2️⃣Снимите кожуру с хурмы.
3️⃣В блен…
СберБизнес Прайм — подписка для вашего бизнеса
С Бизнес Праймом первый месяц — 0 ₽, дальше платите только за то, что вам нужно
✅ Сервисы для бизнеса — бесплатно
✅ Меняйте лимиты платежей и зачисления наличных
✅ Пользуйтесь сервисом «Юрист для бизнеса»
✅ Онлайн-бухгалтерия в 1 клик
Оставьте заявку и мы поможем открыть счёт, выбрать условия обслуживания и полезные сервисы💰
Узнать больше
Финан…
Обед
Салат “Манго-Краб” 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 91/4/5/8
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Краб - 200 г
❤️Салат Айсберг - 150 г
❤️Авокадо - 1 шт
❤️Манго - 1 шт
❤️Красный сладкий лук - 50 г
Для заправки:
❤️Кунжутное масло - 15 мл
❤️Сок лайма
❤️Кинза
❤️Кокосовое молоко - 40 мл
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Салат Айсберг порвать на кусочки и выложить на тарелку.
2️⃣Авокадо и ман…
Это открытие изменит всё... Сериал «Большая Фарма»
По сюжету, ученые-медики изобрели лекарство, которое может вылечить любое заболевание, даже раковую опухоль. Но препарат, который может спасти мир, становится яблоком раздора для семьи одного из учёных. Старший сын решает помочь отцу с продвижением. Дочь уверена, что брату нужны только слава и деньги. А сам главный герой оказывается не готов к ко…
Завтрак
Высокобелковые творожные лодочки
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/20/8/6
⏱️ Время приготовления: 25-30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 200 гр
❤️Яйцо 1 шт
❤️Сыр 20 гр + 30 гр для начинки
❤️Мука 25 гр
❤️Соль по вкусу
❤️Ветчина
❤️Помидорки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В миске смешайте 200 гр творога, 1 яйцо, 20 гр тертого сыра и 25 гр муки. Добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте до одноро…
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Ужин
Идеальный салат 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/8/10/6
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Листья салата (руккола, романо или микс)
❤️Помидоры черри - 100 г (разрезать пополам)
❤️Маслины или оливки - по вкусу
❤️Моцарелла в шариках - 100 г
❤️Авокадо - 1 шт. (нарезать кубиками)
❤️Слабосолёный лосось или креветки - 100 г
Соус:
❤️Оливковое масло - 2 ст. л.
❤️Соевый соус - 1 ст. …
Внимание родителям школьников!
⚡ Этим летом школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: с 1 августа каждый ребёнок в возрасте 7–17 лет может получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ или ЕГЭ, и повышению успеваемости в школе.
📅 Приём заявок продлится до 17 августа.
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно, исх…
Десерт
Кокосовое пирожное 🥥
⚖️ КБЖУ на 100 г: 200/15/8/15
⏱️ Время приготовления: 1 час 20 минут
📖 Вам понадобится:
Для бисквита:
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Кефир - 70 г
❤️Мука рисовая - 35 г
❤️Сахарозаменитель Пребиосвит - 5 г (в 10 раз слаще сахара)
Для творожного слоя:
❤️Рикотта - 100 г
❤️Мягкий творог - 120 г
❤️Шоколад белый (без сахара) - 50 г
❤️Кокосовая стружка для посыпки
🍽 Способ приготовл…
Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц
В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда.
Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты.
Подать заявку
#реклама
rt.ru
О рекламодателе
