Лифтинг лица без уколов и дорогостоящих процедур!
Простые упражнения помогают подтянуть овал лица, уменьшить отёчность и снять напряжение с мышц шеи и нижней трети лица.
Три правила дерматологов, как ухаживать за кожей вокруг глаз!
✅ Смузи, которые работают на ваше здоровье
> Вы знали, что правильно подобранные ингредиенты могут поддерживать работу не только желудка, но и печени, сердца, мозга и даже кожи? 💚
Вот 4 простых рецепта смузи:
✔️ Для печени — яблоко, шпинат, свекла.
✔️ Для мозга — банан, какао, грецкий орех.
✔️ Для сердца — шпинат, щавель, голубика.
✔️ Для кожи — греческий йогурт, семена льна, клубника.
Каждый с…
Супер укладка ☑️
Потрясающий результат от укладки феном, попробуйте повторить!
Почти все китайцы начинают свое утро именно с этого упражнения!
Как оно работает?
Когда мы поднимаемся на носочки, сокращаются икроножные мышцы, выступая в роли мощного насоса для венозной крови и лимфы. А ритмичные махи руками раскрывают грудной отдел, убирают зажимы в плечах и шее.
— Не напрягайте плечи, руки должны двигаться расслабленно, по инерции.
— Сколько делать: Начните с 3 минут каждо…
Секреты кудрявой укладки 👩🦱
Секретный приём со специальными средствами для укладки кудрей!