Здесь ты можешь быть собой 🤍
Про самооценку, границы, тревогу и жизнь
Без давления. Без «соберись».
Я рядом, когда тебе сложно
🛋 Личный психолог онлайн
✨ Поддержка, как от подруги
📩 Вопросы и запись — в личные сообщения https://clck.ru/3RMMmP
В архиве уже 55 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
54
1 рекламных
охват поста
187
ERR 13,09 %
ER
1,68 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 191 · ER 1,71 %
· 52 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.
Качество аудитории
Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
Замечаний нет.
Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.
Рекламные размещения
Определяется по текстам постов — данные, которых нет ни у одного
каталога статистики
Кого рекламировал этот канал
Канал
Подписчиков
Размещений
+ за 24 ч
Последнее
?nonude_noartне в каталоге
0
1
0
сегодня
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста
вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели. Без этого цифры
завышены в разы, потому что канал растёт и без рекламы.
Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
💬 ЦИТАТА КАРЛА РОДЖЕРСА
«Когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться».
Эта мысль особенно важна для людей, которые постоянно пытаются себя исправить.
Иногда изменения начинаются не с критики:
«Со мной что-то не так».
А с другого:
«Я вижу, как мне сейчас трудно. И хочу понять, что со мной происходит».
Блог психолога | Зоя Калинина🌸
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно
Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Яндекс Музыкой 🏃♂️
Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров.
Читайте и слушайте в удобном приложении 📱
Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅
Попробовать
#реклама 16+
books.yandex.ru
О рекламодателе
🧠 ЧТО ГОВОРЯТ ПСИХОЛОГИ?
Карл Роджерс — один из основателей гуманистической психологии — большое значение придавал отношениям, в которых человека принимают и понимают. Его подход известен, в частности, концепцией безусловного положительного принятия.
И здесь есть мысль, которая очень подходит для нашей повседневной жизни:
Мы часто думаем, что человеку нужно сначала измениться, чтобы его можно б…
🌱 Небольшая притча
Одна женщина пришла к мудрецу и сказала:
— Я всё время стараюсь быть хорошей для всех, но всё равно кому-то не нравлюсь.
Мудрец поставил перед ней чашку воды.
— Выпей.
Она выпила.
— Теперь наполни чашку снова и отдай каждому человеку, которого встретишь.
— Но тогда мне самой ничего не останется.
Мудрец улыбнулся:
— Вот именно.
Нельзя бесконечно отдавать себя всем, не о…
Грант на переподготовку по кризисной психологии
С начала СВО в России резко вырос запрос на помощь участникам боевых действий и их семьям. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.
Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько специалистов, и помощь д…
«Тело не просит быть идеальным. Оно просто есть»
Я ловлю себя на том, что иногда долго не могу начать рисунок.
Не потому, что не знаю, как провести линию. А потому, что внутри есть какое-то сопротивление.
Когда я рисую обнаженное тело, я не просто рисую форму. Я сталкиваюсь с чем-то, что гораздо ближе, чем мне хотелось бы.
Это не про красоту.
Это про то, что тело — конечно. Оно меняется. Оно не и…
💭 ИНТЕРЕСНАЯ СИТУАЦИЯ
Муж приходит домой.
Жена спрашивает:
— Ты почему такой?
— Нормально.
— Нет, ты какой-то не такой.
— Я сказал, нормально.
— Ты на меня злишься?
— Нет.
— Точно?
— Да.
Через десять минут:
— Ну раз ты не хочешь со мной разговаривать...
И начинается ссора.
Знакомо?
Здесь происходит одна интересная вещь.
Мы иногда сами достраиваем за другого человека его чувства.
О…
🔥 Не кончала так, чтобы аж ноги подкашивались? Значит либидо просто в спячке. Пора будить.
😷 А пока оно спит, в спальне цветёт самая частая эпидемия — симуляция оргазма. Передаётся молча, годами.
«Уже пять лет изображаю, он вроде не замечает» — знакомо?
Замечает, дорогая. Просто молчит. Мужчина на инстинктах чувствует разницу между настоящим и театром.
Оргазм — не биология и не лотерея. Это на…
🔬 А ВОТ ЭТО ИНТЕРЕСНО
Почему мы иногда открываем холодильник, смотрим туда и закрываем?
Через минуту снова открываем.
🙂
Потому что нам иногда нужен не конкретный продукт.
Мозг ищет быструю смену состояния.
То же самое происходит, когда мы бесконечно листаем телефон, открываем соцсети «просто посмотреть», проверяем сообщения, хотя прекрасно знаем, что новых нет.
Мы ищем маленькое вознагражде…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
