КаталогMAXКулинарияSUPREME | FOOD Рецепты
SUPREME | FOOD Рецепты

SUPREME | FOOD Рецепты

@supreme_foods · MAX
Кулинария качество 100/100

Уникальные Рецепты - ПП, Традиционные, Веганские, Вегетарианские. Делюсь авторскими рецептами. С ув. Анастасия🙏 Сотрудничество / 👇 https://vk.ru/supreme_foods пишите в сообщения группы ♥️

Открыть канал
В архиве уже 22 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
22
0 рекламных
охват поста
1 К
ERR 54,75 %
ER
4,70 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: вчера.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 6:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 1 К · ER 4,70 % · 22 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 55 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
17.08.2026 08:01 467 просмотров 3 реакций Оригинал

⭐Ссылку на качественный кунжут найдете по сслыке в клипе https://vk.ru/clip-7588527_456241257?c=1 Приобретайте и будьте здоровы с любовью Анастасия ♥️

17.08.2026 08:00 524 просмотров 5 реакций Оригинал

🥛КУНЖУТНОЕ МОЛОКО - 1500 мг. КАЛЬЦИЯ⚪ Практически из любых орехов и их комбинаций вы сможете приготовить ваше любимое молоко. Фантазии нет предела, сегодня у меня кунжут! 🏆 🌼Кунжутное молоко • 1/2 стакана кунжутных семечек; • стручок ванили; • 1 ч. л. мёда или сиропа топинамбура • 1 литр воды. 📝Готовим: • Предварительно замочить кунжут на ночь. Далее кунжут поместить в блендер, добавить вод…

17.08.2026 07:02 554 просмотров 1 реакций Оригинал

🔥Ликвидация мебели в интернет-магазине НОНТОН🔥 Cуперскидки до 70% на остатки мебели!🚀 Диваны, кресла, столы, комоды и другие товары по рекордно низким ценам — в считаных экземплярах. Если нашли мебель, которая вам подходит — забирайте сейчас, завтра её может уже не быть — смотрите каталог здесь! После продажи последней единицы предложение исчезнет.

16.08.2026 07:00 775 просмотров 6 реакций Оригинал

ВЕГАН "ОМЛЕТ" НА ЗАВТРАК Иногда на завтрак готовлю вот такой омлет, быстро, сытный и самое главное невероятно вкусно. 〰️ Ингредиенты: • Лук - 40 гр. • Кабачок - 185 гр. • Гречка - 50 гр. сухой • Зеленый лук - 20 гр. • Тофу - 150 гр. 〰️ Заливка: • Нутовая мука - 100 гр. • Вода - 170 гр. • Соль, специи по вкусу. 〰️ Приготовление: 1. Тофу нарезать на небольшие кубики. Обжариваем до золотистой …

13.08.2026 08:32 907 просмотров 62 реакций Оригинал

🌼КУНЖУТ - это ещё один суперфуд, о котором я узнала благодаря ПП-питанию 〰️️ Когда старшему сыну был один месяц я отказалась от молочных продуктов, тогда я уже понимала то, что молочка вовсе не источник органического кальция, поэтому начала искать альтернативу. И тут я узнала, что самое большое количество кальция содержится в кунжуте. 〰️️ Раньше, я кунжут покупала раза для украшения выпечки а се…

12.08.2026 12:00 881 просмотров 52 реакций Оригинал

ПАШТЕТ ИЗ ТОФУ 🥪 Привычка что-нибудь намазать на хлеб у всех сохранилась с детства, разве что теперь можно намазать что-то полезное. 〰️ Ингредиенты: • Тофу - 300 гр • Вода - 45-50 мл • Каперсы - 15 гр • Оливковое масло - 15 мл • Лимонный сок - 20 мл • Рассол от каперсов - 15 мл • Петрушка - 1/3 ч.л. • Томаты/базилик - 1/3 ч.л. • Сушеный чеснок - 1/3 ч.л. • Соль - 1 ч.л. • Черный перец - 1/3 ч.л…

10.08.2026 07:00 902 просмотров 57 реакций Оригинал

ДЕТОКС КОКТЕЙЛЬ Хлорофилл – это пигмент растений, который является основной составляющей при фотосинтезе - процессе превращения неорганических веществ в органические при содействии солнечного света. 〰️ Исследования показали, что молекула хлорофилла имеет сходную структуру с молекулой гемоглобина – одним из главных элементов в составе крови. 〰️ Главное отличие в центральном атоме: у гемоглобина …

09.08.2026 04:23 1 К просмотров 240 реакций Оригинал

ПШЕНО - ЗОЛОТАЯ КРУПА Польза пшена о которой возможно вы и не догадываетесь. • Пшено это единственный продукт, который выводит из организма антибиотики • Пшено выводит излишки воды из организма, тем самым снимая отеки. 〰️️ Состав пшена уникален: • Медь которую люди так ищут, марганец, железо, йод, фосфор, и кремний. Этот набор улучшает кожу, крепость зубов и всех костей. Полезно пшено также …

08.08.2026 05:00 950 просмотров 18 реакций Оригинал

🛍️Классный Вакууматор, всем рекомендую 😌🛒Пользуюсь им весь сезон ни разу не подводил. Замораживаю все живое от растений до ягод и фруктов. Приобретала на Ozon ссылка в посте ниже 👇 🥰 с ув. Анастасия 💖 vk.ru/wall-7588527_31495 Поделись ссылкой с родными 〰️

06.08.2026 06:00 1 К просмотров 30 реакций Оригинал

Обещала ссылку на качественный, сырой миндаль 1000 гр. Приобретайте по ссылке 👇 https://vk.ru/wall-7588527_31829

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки