🍐 Груша — простой фрукт с большой пользой
Если хочется что-то сладкое, но без вреда — груша отличный вариант. Рассказываю, почему 👇
Чем полезна груша:
• Помогает пищеварению — за счёт клетчатки мягко поддерживает кишечник
• Поддерживает иммунитет — содержит витамины и антиоксиданты
• Полезна для сердца — калий и магний важны для давления и работы сердца
• Помогает контролировать сахар в крови — …
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
4 вкусных рецепта с сезонной грушей
Пора начать заботиться о своем здоровье!
Беспокоят суставы, спина или давление? Многие проблемы можно скорректировать, если начать заниматься здоровьем вовремя. 😊
В канале Академиков Картавенко публикуются упражнения, оздоровительные интенсивы и рекомендации, которые помогают поддерживать активность в любом возрасте. 📱
Виктор и Татьяна Картавенко — доктора медицинских наук, академики и авторы п…
‼️Вы сможете УМЕНЬШИТЬ РАЗМЕР В ОДЕЖДЕ всего за месяц, питаясь по нашему КОНСТРУКТОРУ РАЦИОНА, в котором уже учтен нужный дефицит калорий!
Что входит в конструктор рациона:
🔥120 вкусных и полезных рецепта (30 завтраков, 30 обедов, 30 ужинов, 30 перекусов) Можно менять местами завтраки, обеды и ужины, они все взаимозаменяемы. Не нужно питаться по строгому меню, можно самой решать что хочется имен…
Вкуснейший слоеный пирог с грушей и сыром
Диета «Аткинса»: до -10кг за неделю😱
Живота словно и не было! А вес никогда не вернется, работает 100%!
День 1:
Завтрак: Вареное яйцо 1 шт;
Небольшая тарелка ме …читать полностью
4 вкусных рецепта из яблок - ловим сезон!
4 вкусных рецепта выпечки из яблок