КаталогMAXМедицина и здоровьеПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ

@vvvozhegov · MAX
Медицина и здоровье качество 100/100

Красота и здоровье своими руками 🙌 Это должна знать каждая женщина в любом возрасте!

Открыть канал
В архиве уже 20 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
3 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
1 К
ERR 42,49 %
ER
4,73 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 10:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 1 К · ER 4,73 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
35.0 %
3 ч
93.3 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 93.3 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 42 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 09:46 678 просмотров 19 реакций Оригинал

МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА🍀 Если не хотите тыквенное, возьмите универсальное 😁 - масло черного тмина. ✨Мощный иммуномодулятор ✨Снижает уровень плохого холестерина ✨Понижает артериальное давление ✨Поддержка репродуктивной системы: улучшает качество спермы У кого проблемы с зачатием - пьем сами и бородачей своих с ложечки утречком кормим маслом. ➡️В его составе есть тимохинон и другие активные ком…

18.08.2026 09:41 734 просмотров Оригинал

Вижу ваши вопросы по детоксу...нам нужны будут все три эти масла, заказать можно через их каналы в max https://max.ru/oil_solnce_vnutri и телеграм. Но, если финансы пока не позволяют, то возьмите тогда одно - ТЫКВЕННОЕ МАСЛО🍀 Официальная медицина также признает пользу масла тыквы если для кого-то это важно. ⏺️насыщенные жирные кислоты; ⏺️микроэлементы (селен, цинк); ⏺️каротиноиды; ⏺️фитосте…

18.08.2026 06:43 975 просмотров 56 реакций Оригинал

ДОБРОЕ УТРО✨ Вчера получила посылку.... Утро сегодня уже начала масел.

17.08.2026 08:24 1 К просмотров 52 реакций Оригинал

🛑Тихий сладкий убийца: разбираем углеводы и сахар на молекулы Многие думают, что контролируют сахар, просто отказываясь от рафинада в чае. Но статистика пугает. В среднем россиянин съедает 107 граммов сахара в сутки — это 39 кг в год. В масштабах страны мы поглощаем 5 миллионов тонн сахара❗️ Если загрузить весь этот объем в КамАЗы и поставить их друг за другом, вереница растянется от Москвы до …

17.08.2026 07:27 1 К просмотров 54 реакций Оригинал

Нашла вам для мотивации отзыв от Ирины. Был у меня на канале бесплатный марафон отказа от сахара и вот такие результаты всего за 10 дней. На ДЕТОКСЕ МЕСЯЦ мы работаем над своим здоровьем 🍓 - чистим печень - восстанавливаем работу ЖКТ - чистим лимфатическую систему - запускаем желчеотток И много чего ещё делаем для нашего долголетия ✨

17.08.2026 07:19 1 К просмотров 94 реакций Оригинал

Так, девочки, доброе утро🍉 У меня ещё имеется информация для вас по быстрым углеводам (БУ) и сложным углеводам.... Но что-то я не вижу особой радости от вас 😅говорить о вреде от чрезмерного употребления сахара. Так говорим дальше или просто идем и едим дальше?

16.08.2026 05:04 1 К просмотров 26 реакций Оригинал

ДОБРОЕ воскресное УТРО всем ✨ продолжу вам рассказывать про сахар 🍦 ФАКТЫ ПРОТИВ 🍩ОТЛОЖЕНИЕ ЖИРА Сахар из вкусняшек откладывается в печени в виде гликогена. Если запасы гликогена в печени превышают обычную норму, съеденный сахар начинает откладываться в виде жировых запасов на теле. Проще говоря, потребление сахара в больших количествах приводит к ожирению не только тела, но и печени. …

14.08.2026 11:47 1 К просмотров 78 реакций Оригинал

Последствия детокса

14.08.2026 11:37 1 К просмотров 39 реакций Оригинал

Я вам выше вскользь написала, что фруктоза ещё хуже сахара. Мёд, фрукты, особенно сухофрукты - это всё фруктоза. А сухофрукты вообще разбирать надо. ЧТО НЕ ТАК С ФРУКТОЗОЙ? ✔️ Попадая в организм, 100% фруктозы утилизируется печенью, на её переработку гепатоциты затрачивают много энергии, что приводит к энергетическому истощению и нарушению их функции. По своему действию на печень фруктоза о…

14.08.2026 08:18 1 К просмотров 42 реакций Оригинал

🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 НАЧНЕМ ПРО САХАР ИЗБЫТОЧНЫЙ САХАР ➖ 🍩Снижение иммунитета 🍩Дефициты магния, группы В, кальция в мышцах, печени, почках... 🍩Вред сердечно - сосудистой системе 🍩Ожирение печени 🍩Отечность 🍩Инсулинорезистентность 🍩Пища патогенов и 🪱 🍩Гликация 🍩Альцгецмер 🍩Пища для опухолевых клеток 🍩Гормональный хаос 🍎🍐🍌🍑 Знаю, многие заменяют сладости фруктами. Но, фруктоза опаснее сахарозы. В …

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки