Ну что ж…судя по отсутствию большого количества сердечек ♥️ под предыдущим фото, не нравится вам моя общественная работа.
Ну что ж…грустно без поддержи, но ладно!
Вот вам камбала тогда!
Разогреть духовку до 200С, рыбку положить на брюшко на пергамент, спинку нарезать очень острым ножом как на фото, посолить с обеих сторон, запечь 12-15 минут.
Пока готовится рыба, приготовить овощной соус. Я го…
Всем привет! 👋🏼
В эти выходные в парке Коньковские пруды прошел фестиваль «Здоровое лето вместе» при поддержке Правительства Москвы, Общественной Палаты РФ, Федерации превентивных специалистов медицины и питания и Благотворительного центра Эвелины Блёданс.
Благодарю всех, кто пришел к нам и принял активное участие в программе! А также Ирину Писареву за приглашение и внимание к жителям города.
М…
Воскресный неспешный завтрак…Или уже обед? 🫠
Нам очень полюбилось дзадзики из кабачка, рецепт давала вот тут. Готовится 10 минут, ровно столько же нужно, чтобы слегка подсушить цельнозерновой хлеб на сухой сковороде и нарезать сладкие томаты!
Voila! Посыпала чили сверху для характера 👌🏼
Если вы ещё не пробовали, скорее сделайте это!
Вот это #новости!
Британский бренд Snooz создал мороженое с антистресс-эффектом. В составе — клетчатка, любимый всеми магний, L-теанин, экстракт ромашки и мелиссы, способствующие снятию нервного напряжения и обладающие мягким успокаивающим действием, чтобы сладкоежки могли уснуть действительно сладко 😁
Десертом рекомендуют лакомиться за 40 минут до сна 🫠
Друзья, у меня два вас хорошие новости и новый промокод на скидку!
Команда функционального напитка Bria, о котором я писала недавно, связалась со мной и подарила нам всем промокод на скидку! Да-да, я тоже пользуюсь своими же промо 😁
Заказать напиток можно на ОЗОН, а в поле для промокода нужно ввести WELLNESS — и вы получите скидку 10% с 14.08 по 21.08! 💫
Доброе утро! ☀️
Не могу пройти мимо этого видео и новости — девочка-пловчиха Алина Гайфутдинова из Ижевска на водном чемпионате Европы в Париже узнает от корреспондента, что преодолела дистанцию 50 метров за 26,91 секунды и таким образом побила рекорд!
Умница! И такие неподдельные эмоции!
Затем Алина с командой участвовала в эстафете 4 по 100 метров, которую можно назвать исторической для всей …
Я люблю свою жизнь - готовить, писать, путешествовать, строить планы. Но одно время делала это через "не могу". С утра была разбитость, днём - туман, вечером - просто дожить бы до подушки.
При этом сон 8 часов, йога, хорошее питание. А тело - как будто не моё.
Оказалось, что в организме не хватало железа - важного нутриента, который отвечает за энергию и бодрость. При недостатке железа страдают …
Чем спасаетесь в такую погоду?
Меня спасает мой любимый дождевик и мой любимый чай: лимон, свежий имбирь, гвоздику и зелёный кардамон залить горячей водой 90С и взять с собой на улицу!
