КаталогMAXСпорт и фитнесЛучшая версия себя
Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

@your_best_versions · MAX
Спорт и фитнес качество 100/100

Все, что так любят девочки: • мотивация и саморазвитие • косметика и образы • фитнес и пп по рекламе- https://goo.su/UfWf5 Через биржу: https://telega.in/c/your_best_versions РКН:https://clck.ru/3NzMja.

Открыть канал
В архиве уже 6 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
722
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
219
ERR 30,33 %
ER
9,67 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: вчера.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 219 · ER 9,67 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 30 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
17.08.2026 11:05 135 просмотров 12 реакций Оригинал

Расхламление: 1️⃣0️⃣ вещей, которые крадут твою энергию Чистое пространство — это чистые мысли. Визуальный шум дома часто вызывает скрытую тревожность. Начни очищение с этих 10 пунктов: 1️⃣ Старая одежда. Всё, что не носилось больше года и ждет «того самого случая». 2️⃣ Просроченная косметика. Засохшие туши, помады и ненужные пробники. 3️⃣ Бумажный хлам. Старые чеки, квитанции, инструкции и пус…

15.08.2026 11:05 175 просмотров 14 реакций Оригинал

Топ-4 YouTube-канала для вдохновения и эстетики ☕️ Когда мотивация на нуле, правильные видео могут быстро вернуть тебя в ресурс. Включай эти каналы во время утреннего ухода или уборки: ❄️TheWizardLiz. Прокачка уверенности, женской ценности и личных границ. Жестко, но очень терапевтично. ❄️Tam Kaur. Всё про ментальный «глоу-ап», дисциплину, любовь к себе и избавление от токсичных привычек. ❄️Fern…

13.08.2026 11:05 234 просмотров 21 реакций Оригинал

Как же я устала, всё, больше не могу! Если тебя посещают такие мысли - это плохо Нужно уметь не просто отдыхать в моменте, а восстанавливаться 📍 Заведи привычку выбираться на массаж, в сауну, на прогулку в лес, в спа и тому подобное Выбери, что тебя будет восстанавливать и придавать сил, так ты будешь сиять всегда.

11.08.2026 11:05 244 просмотров 29 реакций Оригинал

📎 В чем заключается Твоя индивидуальность? ☑️ 🖇️Может ты очень круто общаешься и очаровываешь своей харизмой ⭕️Может у тебя такой стиль, что все просто восхищаются тобой 🖇️Может ты настолько добрая, что все хотят проводить с тобой время ⭕️Может ты умеешь слушать, поддерживать и ЛЮБИТЬ Постарайся подумать, в чем ты уникальна, это может быть что угодно, важно - чтобы ты этим пользовалась! ❤️- есл…

09.08.2026 11:05 253 просмотров 27 реакций Оригинал

🪷 Мотивация к действию 🪷создайте видение своей жизни 🪷визуализируйте свое будущее 🪷учитесь, читайте, посещайте семинары 🪷поддерживаете порядок и чистоту 🪷правильно питайтесь 🪷перемены к лучшему 🩷- если полезно!

07.08.2026 11:05 273 просмотров 24 реакций Оригинал

Практика "я себя прощаю"❤️‍🩹 ❤️‍🩹Останься одна, чтобы тебя никто не беспокоил. Настройся на практику, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. ❤️‍🩹Возьми листок, ручку и начинай писать письмо прощения следующей схеме ❤️‍🩹Дорогая я... ❤️‍🩹Я злюсь на себя, потому что... ❤️‍🩹Я обижена на себя, потому что... ❤️‍🩹Мне стыдно за то, что я... ❤️‍🩹Я разочарована тем, что я... ❤️‍🩹Я виню себя за то, ч…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки