Как всей семье вернуться в привычный ритм после каникул и отпуска?
Конец лета приносит сразу несколько перемен: взрослые возвращаются к рабочим задачам, дети готовятся к учёбе, а всей семье приходится заново выстраивать сон, утренние сборы и расписание.
Постепенная адаптация помогает сохранить силы и сделать первые рабочие и учебные дни спокойнее.
Мы подготовили практический семейный гайд «Как …
Организм подаёт сигналы. Вопрос — что именно ему нужно?
Иногда день вроде обычный, а внутри всё идёт со сбоями: после обеда тянет на сладкое, вечером сложно переключиться на сон, внимание скачет между задачами, тело реагирует напряжением после нагрузки.
📄📄📄📄
🍫 Тянет на сладкое и быстрые углеводы
➡️ НЭЙЧУРАЛСАПП Хром пиколинат, капсулы №60
Хром участвует в углеводном обмене. Можно рассмотреть ка…
Лето ещё не закончилось: сверяемся с бинго Живики ☀️🪧
Август — тот самый месяц, когда можно оглянуться и спросить себя: “А что я уже успел за это лето?”
Мы собрали лёгкое летнее бинго. Здесь нет строгих правил и идеального расписания. Только маленькие моменты, которые делают лето тёплым, живым и чуть более заботливым к себе.
Сколько пунктов получилось закрыть?
Пишите в комментариях: есть бинго…
Жирный блеск, забитые поры и ощущение “тяжёлой” кожи?
Для жирной и комбинированной кожи важен уход, который очищает деликатно, помогает контролировать себум и сохраняет комфорт после умывания.
У Clinic Derm есть линия Sebo-Control Complex, и это 📄📄📄📄📄📄
Средства помогают:
⏺️ снизить выработку себума;
⏺️ обеспечить матирующий эффект;
⏺️ деликатно освободить поры от излишков себума;
⏺️ сохранить …
Августовские ночи созданы для Персеид. А следующий день — для бережного возвращения в режим.
Пик метеорного потока ожидается в ночь с 12 на 13 августа. В этом году условия особенно удачные: новолуние создаёт тёмное небо, а значит, шансы заметить больше метеоров выше.
Только у организма есть своя логика. Если лечь сильно позже обычного, на следующий вечер можно столкнуться с парадоксом: усталость…
Плавание хорошо разгружает тело и помогает переключиться после рабочего дня. При этом хлорированная вода, душ после тренировки и перепады температуры могут усиливать сухость, стянутость и раздражение кожи.
Чтобы уход после бассейна был проще, собрали базовую аптечную косметичку из августовской акции Живики.
Для мягкого очищения
• Липобейз Беби гель для купания от макушки до пяточек, 250 мл — …
ROXY-KIDS — забота о маме
✨ Накладки на соски в стерилизаторе, размер S+M
Грудное вскармливание без боли и дискомфорта. В комплекте — удобный контейнер-стерилизатор.
✨ Послеродовые прокладки EXTRA, 32 см, 10 шт.
Надежная защита и сухость. Мягкие эластичные бортики и крылышки предотвращают протекания днем и ночью.
✨ Стерильные одноразовые трусы-сеточки: размер M и размер L, по 5 шт.
Невес…
На старт, внимание… поиск! 🏃♀️
Поздравляем с Днём физкультурника!
В честь праздника Живичка приглашает вас на виртуальный спортивный фестиваль. Здесь всё как в жизни: кто-то занимается спортом правильно, кто-то допускает типичные летние ошибки, а самые внимательные смогут найти ещё и секретные детали.
Предлагаем сыграть в игру на внимательность: рассмотрите картинку внимательно и найдите:
✅ 5…
Август вкусный, дачный и отпускной. А желудок иногда голосует по-своему.
Пикник, ягоды с куста, шашлыки, дорога, кафе в отпуске, непривычная вода и перекусы на бегу — всё это может стать нагрузкой для ЖКТ.
Собрали небольшую шпаргалку для августовской аптечки. Листайте карточки, а ниже — товары из акции месяца со ссылками и скидками.
📄📄📄📄📄📄📄
Для дороги и смены питания
➡️ Югмедфарм Биосмектил, п…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
