В России продолжается реализация федерального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Одна из ключевых целей — снижение потребления алкоголя, и, стоит отметить, динамика уже положительная.
Но статистика — это цифры, а наша жизнь — это реальность. Многие до сих пор боятся, что трезвость сделает досуг скучным. На самом деле, это самый простой способ стать продуктивнее, здоровее и счастливее уже…
🌹"Спасибо, скорая"🚑
🚑Недавно мы получили тёплые слова благодарности от жительницы Ханты-Мансийска, что было очень приятно.
«Хочу поблагодарить бригаду скорой помощи №4 — Ольгу Бродникову и Ивана Михайлюка! Они быстро приехали, грамотно оценили состояние моего сына, точно поставили диагноз и оказали необходимую помощь. Они быстро доставили его в ОКБ, где ему оперативно провели операцию по удале…
Тело оцепенело от страха, воздуха не хватает, а сердце бьётся часто-часто? Время действовать! ⏰
Паническая атака может случиться с каждым. Как с ней справиться – узнайте в новом выпуске проекта «Первая помощь рядом».
Выпускница Ханты-Мансийской государственной медакадемии Есения Акчурина рассказывает:
🔺 как распознать панический приступ;
🔺 6 техник самопомощи и как помочь человеку рядом;
🔺 в …
Август — время позаботиться о себе ☀️
Лето почти позади. Дачный сезон на финишной прямой. Самое время добавить в свои планы один важный пункт — диспансеризацию.
Теплая погода — это дополнительный плюс: на улице комфортно, а значит ниже риск подхватить ОРВИ, что особенно важно для людей старшего возраста.
Если вы или ваши старшие родственники всё откладывали поход к врачу — сейчас отличный пово…
❤ 11 августа — Международный день здорового сердца!
Сердце — наш главный супергерой: стучит без выходных и отпусков. Давайте его беречь! 😊
Простые суперспособности для защиты сердца:
✨ Больше овощей и фруктов — это реально вкусно.
✨ 150 минут движения в неделю — хоть танцы на кухне, хоть прогулка.
✨ Меньше соли и сахара — сердце скажет спасибо.
✨ Регулярные чекапы — чтобы всё было под ко…
Теперь MAX работает даже при нуле 🤳
Национальный мессенджер больше не расходует мобильный трафик. Бесплатно звонить, переписываться и пользоваться сервисами могут абоненты «МТС», «МегаФона», «Билайна» и «Т2».
Югра находится в числе регионов-лидеров по развитию MAX. Так, наш округ разработал уникального ИИ-собеседника А̄ги vk.cc/d0eVU0 для изучения мансийского языка. А чат-бот «Вика» vk.cc/d0eW3j…
🚑🆘🚨 «Спасение жизни: анафилактический шок и правила первой помощи»🚨🆘🚑
🐝 Летом многие из нас отправляются на природу или дачу. Там нас ждут не только живописные виды и свежий воздух, но и потенциальная опасность — укусы ос или пчёл. Для одних это может закончиться лишь лёгким зудом и припухлостью, а для других — анафилактическим шоком.
Недавно произошел показательный случай. В выходной день на ст…
Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают первое место среди причин смертности в мире. Но изменить ситуацию под силу каждому из нас. В зоне особого внимания — гиподинамия, стресс, давление и холестерин. В группе риска, к сожалению, многие из нас.
Как вовремя заметить угрозу и защитить сердце простыми шагами — смотрите в карточках ➡️
🤱 Всемирная неделя грудного вскармливания продолжается, и мы рады поделиться с вами яркими моментами прямого эфира «Спросите у врача» на тему «Грудное вскармливание без мифов»!
🧠 Вокруг грудного вскармливания существует множество мифов и «народных» советов. Но что из этого — правда, а что — заблуждение?
👀 Сегодня у вас есть уникальная возможность узнать об этом!
Югорчане из числа коренных малочисленных народов Севера могут компенсировать расходы на лекарства 💊
Мера поддержки доступна жителям округа, ведущим традиционный образ жизни. Заявление на компенсацию можно подать на Госуслугах, в отделениях МФЦ Югры или почтой в Агентство социального благополучия населения Югры по месту жительства.
Условия:
🔸 компенсация предоставляется семье или отдельному заяв…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки