Алина Гесс

@alina_guess · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

🌟Мягкая трансформация🌟 Я специалист по мышлению, помогаю узнавать себя и раскрывать внутреннюю силу. Делюсь инструментами самопознания. Начните тут: https://max.ru/alina_guess/AZ0rC5KNURY

Алина Гесс — канал MAX в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 12 401 подписчиков, за 30 дней прибавилось 738. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 7 К (59,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 71 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

12 К

+1 за сутки

за 7 дней

+43

за 30 дней

+738

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

7 К

медиана 8 К · ERR 59,16 %

4,97 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 11 654 до 12 409 · за период +738

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	12 401	+1	3	0	копится	10 К	663
02.10.2026	12 400	−5	1	0	копится	5 К	693
01.10.2026	12 405	−4	2	0	12 К	13 К	466
30.09.2026	12 409	+9	1	0	5 К	6 К	140
29.09.2026	12 400	−3	1	0	6 К	7 К	816
28.09.2026	12 403	+14	1	0	5 К	7 К	207
27.09.2026	12 389	+31	1	0	5 К	7 К	81
26.09.2026	12 358	+113	3	0	18 К	24 К	556
25.09.2026	12 245	+85	1	0	7 К	9 К	169
24.09.2026	12 160	+54	1	0	7 К	8 К	573
23.09.2026	12 106	+63	1	0	6 К	8 К	346
22.09.2026	12 043	+9	1	0	7 К	9 К	604
21.09.2026	12 034	+16	1	0	6 К	8 К	736
20.09.2026	12 018	+2	1	0	6 К	8 К	294
19.09.2026	12 016	+8	2	0	11 К	15 К	401
18.09.2026	12 008	+12	1	0	5 К	7 К	313
17.09.2026	11 996	+35	1	0	6 К	8 К	227
16.09.2026	11 961	+96	0	—	—	—	—
15.09.2026	11 865	+8	1	0	≈ 6 К	8 К	298
14.09.2026	11 857	+8	2	0	≈ 12 К	16 К	852
13.09.2026	11 849	+20	1	0	≈ 5 К	7 К	147
12.09.2026	11 829	+25	2	0	10 К	15 К	966
11.09.2026	11 804	+49	1	0	6 К	8 К	701
10.09.2026	11 755	+16	3	0	18 К	23 К	1 077
09.09.2026	11 739	+18	1	0	6 К	8 К	487
08.09.2026	11 721	+26	1	0	6 К	8 К	225
07.09.2026	11 695	+28	2	0	12 К	15 К	587
06.09.2026	11 667	+9	1	0	5 К	8 К	396
05.09.2026	11 658	+4	2	0	10 К	15 К	1 508
04.09.2026	11 654	−9	1	0	5 К	7 К	430
03.09.2026	11 663	—	2	0	10 К	13 К	581

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 11:00: средний охват 8 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

77.2 %

охват 7 К · ER 4,64 % · 44 постов

Фото

21.1 %

охват 7 К · ER 5,00 % · 12 постов

Видео

1.8 %

охват 7 К · ER 4,20 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 35.4 % охвата, за сутки — 72.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 61 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 09:33 3 К просмотров Оригинал

НАЧИНАЕТСЯ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ 😌 Неделю назад я решила запустить ДЕНЕЖНУЮ НЕДЕЛЮ – и в итоге на неё зарегистрировались больше 8000 человек! 📎 Я создала это пространство как место для лёгкого погружения и открытого диалога о темах, которые часто вызывают непростые мысли и ассоциации... ведь часто хочется: — больше денег — больше возможностей — больше выбора И оооочень хочется, чтобы всё это СО…

03.10.2026 06:22 3 К просмотров ❤️195 😍178 🔥101 👍87 🙏77 Оригинал

#субботнийтест Новый месяц часто хочется начинать с какого-то внутреннего ориентира: на что обратить внимание, чему дать больше места, а где, наоборот, не торопить события. 🍂 Сегодня в рубрике #субботнийтест предлагаю забрать небольшую подсказку на октябрь. Посмотрите на изображения и выберите то, которое первым привлекло ваше внимание. Не пытайтесь найти в нём скрытый смысл или выбрать самый …

03.10.2026 02:43 4 К просмотров ❤️20 🔥4 🤔1 Оригинал

📚В рубрике #смотримчитаем сегодня книга Расса Хэрриса «Когда жизнь сбивает с ног». Наверное, каждому знакомо состояние, когда хочется поскорее перестать чувствовать боль, тревогу, страх или разочарование. Мы отвлекаемся, убеждаем себя, что всё хорошо, стараемся взять эмоции под контроль или просто ждём, когда станет легче. 💬 Но что, если проблема не в самих переживаниях, а в нашей бесконечной …

02.10.2026 09:39 6 К просмотров 🔥529 ❤️91 👍43 🙏30 Оригинал

ОКТЯБРЬ Октябрь постепенно возвращает наше внимание к внешнему миру. Появляется больше движения, новых знакомств, предложений и возможностей, в том числе в сфере работы и финансов. Многие процессы могут развиваться быстрее привычного. Возможны неожиданные предложения, новые задачи, дополнительные источники дохода или идеи, которые подскажут, куда двигаться дальше. При этом не всё будет склады…

01.10.2026 12:35 7 К просмотров ❤️232 👍56 🙏15 🔥10 😍6 🤔3 Оригинал

ЭНЕРГИИ ОКТЯБРЯ — ВРЕМЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 🌟 Дорогие, октябрь проходит под 10 энергией – энергией потока, удачи и благоприятных возможностей. Но у этой энергии есть важный принцип: удача действительно поворачивается к нам тогда, когда мы перестаем ждать, что все сложится само, и берем ответственность за свои решения, выбор и направление движения. 🪐 При этом в октябре сразу 5 планет ретроградные – а …

01.10.2026 00:00 7 К просмотров ❤️106 👍23 🔥10 🙏5 Оригинал

💫💫💫

30.09.2026 10:56 6 К просмотров ❤️87 👍36 🔥17 Оригинал

ПОЧЕМУ БОЛЬШЕ РАБОТАТЬ — НЕ ВСЕГДА ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ Когда хочется больше денег, первая мысль часто такая: «Нужно взять ещё больше работы»: - ещё один проект; - ещё несколько часов; - ещё меньше отдыха. Но доход не всегда растёт вместе с количеством работы. Можно много работать, хорошо справляться со своими задачами, постоянно развиваться – и при этом годами оставаться примерно на одн…

29.09.2026 08:42 7 К просмотров 🔥381 ❤️331 🙏62 👍27 😍14 🤔1 Оригинал

ДЕЛАЮ ШАГ В СВОЙ НОВЫЙ ГОД ✨ 🤍Сегодня утром муж сказал такие трогательные слова, и одна из его фраз звучала так: «Не знаю, как это тебе удается, но с каждым годом ты становишься все лучше и лучше во всех смыслах!» 💡И знаете, что я осознала – это ведь моя любимая аффирмация уже на протяжении 15 лет! Я всегда говорю именно так: С каждым днем и во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше. И …

28.09.2026 09:49 7 К просмотров 👍103 ❤️41 🔥31 😍25 🙏7 Оригинал

ПРИГЛАШАЮ В СЕКРЕТНЫЙ КАНАЛ ДЕНЕЖНОЙ НЕДЕЛИ 💸 Дорогие мои, как и обещала, я проведу ДЕНЕЖНУЮ НЕДЕЛЮ, которая будет доступна всем бесплатно. Сейчас энергия периода располагает к важным изменениям, а осень в целом – это время урожая: духовного и материального 🍂 На этой неделе мы с вами будем исследовать свои отношения с деньгами. Это сфера, которая требует постоянного внимания и периодической сме…

27.09.2026 11:51 7 К просмотров 🔥51 ❤️23 😍5 👍2 Оригинал

ЭТО БЫЛО НЕВЕРОЯТНО! Вчера состоялся наш большой праздник — Клубу исполнилось 5 лет! Более 100 гостей: эксперты, команда и, конечно, мои дорогие участники — те, кто создаёт Клуб своей энергией, доверием и живым присутствием. Когда видишь всё это вживую — людей, встречи, объятия, глаза, наполненные теплом, — сложно подобрать слова. Внутри остаются только трепет и огромная благодарность. Спасиб…