Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Блог_земского доктора

Блог_земского доктора

@channel_blog_zemskogodoctora · MAX

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 60/100

Медицинский контент. Врачебные истории, возможность индивидуальных консультаций на тему сохранения здоровья. Я врач терапевт со стажем работы 35 лет.

Блог_земского доктора — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 453 подписчиков. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 321 (70,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,4 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 47 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

453

+5 за сутки

за 7 дней

+23

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

321

медиана 321 · ERR 70,86 %

4,42 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 379 до 453 · за период +74

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	453	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	453	+5	2	0	копится	218	16
02.10.2026	448	+6	2	0	—	349	11
01.10.2026	442	+12	1	0	—	286	14
30.09.2026	430	+1	2	0	—	642	16
29.09.2026	429	+3	2	0	≈ 562	661	21
28.09.2026	426	−1	2	0	≈ 544	640	46
27.09.2026	427	−3	7	0	≈ 2 К	2 К	110
26.09.2026	430	+1	2	0	≈ 550	647	22
25.09.2026	429	0	3	0	≈ 872	1 К	40
24.09.2026	429	+50	2	0	≈ 604	710	27
23.09.2026	379	—	3	0	≈ 932	1 К	18
22.09.2026	—	—	3	0	≈ 965	1 К	54
21.09.2026	—	—	4	0	≈ 999	1 К	31
20.09.2026	—	—	4	0	≈ 1 К	1 К	84
19.09.2026	—	—	4	0	≈ 1 К	1 К	75
17.09.2026	—	—	2	0	≈ 644	757	47

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 11:00: средний охват 273 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

45.8 %

охват 302 · ER 5,24 % · 11 постов

Видео

37.5 %

охват 309 · ER 5,42 % · 9 постов

Текст

16.7 %

охват 293 · ER 3,92 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 73 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 50 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 19:48 19 просмотров Оригинал

💉Друзья, информация на картинках взята из нормативных и подзаконных актов нашей страны: законы, приказы, СанПиНы и методические рекомендации Минздрава. Это всё находится в общем доступе. 💻Также прочесала Рунет на предмет фактической доступности вакцин от указанных заболеваний в России. Со временем ситуация будет меняться: введут в Национальный календарь аналог Адасель, надеюсь ещё будут появлятьс…

03.10.2026 08:33 199 просмотров 👍10 🔥4 ❤️2 Оригинал

"Мы опаздываем! " - закричал утром Евгений и запустил в меня тарелкой с завтраком🤨😁 На тарелке уютненько расположились кусочек мяса (сегодня тунец, но это бывает не часто. Можно заменить курицей, индюшатиной), свежесвареная пшеничная каша и салат. Называю это Каменской тарелкой. С такой тарелкой от голода страдать точно не будешь. И ещё примечание: необязательно, чтобы каждый прием пищи был сбалан…

02.10.2026 18:15 246 просмотров 👍8 ❤️3 Оригинал

🚑Есть лечащий врач и он отвечает за ваше здоровье. А есть консультант. Его назначения безоговорочно надо соблюдать только в экстренных случаях. В плановом порядке назначения консультанта надо показывать лечащему врачу и с ним вместе обсуждать: какие лекарства вам нужны, а какие отставить или изменить дозировку. И это не потому, что лечащий врач - самый лучший врач или борется с консультантами за г…

02.10.2026 14:15 259 просмотров Оригинал

Номер счета для перечисления: 40817810052224069812 Инструмент, на который мы с вами прошлый раз собирали, сгорел.

01.10.2026 14:34 316 просмотров 👍12 🔥2 Оригинал

🌍Ожирение - проблема не эстетическая. Ожирение 1-2 степени (ИМТ от 30 до 39,9 кг/м кв) сокращает жизнь человека в среднем на 3-4 года, ожирение 3 ст (ИМТ от 40 и выше) - на 10-15 лет. 🇷🇺Росстат высчитал, что от ожирения в России страдает примерно 40 млн человек. По данным различного рода исследований, основная причина растущего процента ожирения - неправильное питание наших соотечественников. К п…

30.09.2026 19:51 338 просмотров 👍5 🔥1 Оригинал

Была у меня вчера такая работа. Приходит пациентка и требует амбулаторную карту. Ложится, мол, в стационар и карту хочет там врачам показать. Если бы я не знала, что наши карты постоянно требуют на проверки разнообразные контролирующие органы, я бы карту отдала. Но я знаю! Поэтому карту не отдаю. На меня грозятся написать жалобу Владимиру Владимировичу. Я испугалась, а вдруг В. В. меня заругает? И…

30.09.2026 17:42 350 просмотров 🔥8 ❤️2 Оригинал

💊На фото - окружность живота нашего героя от 25 августа🙂 Но сегодня я хочу вам рассказать об ошибках на терапии по снижению веса. На приёме пациент, которому эндокринолог назначила терапию тирзепатидом по причине сахарного диабета и ожирения. Пациент с гордостью рассказывает, что по показаниям домашнего глюкометра глюкоза крови у него в последние дни не превышает 6,0 ммоль/л. А раньше превышала 8…

29.09.2026 16:28 374 просмотров Оригинал

🍽Азиатское угощение Вот взяли и замочили целый пакет нута! 🤨 Зачем так много? Для экономии времени. ⚖️В 100 гр варёного нута содержится около 8 гр белка. Но для улучшения его усвояемости бобовое надо вымочить: и белок станет помягче, и фитаты вымоются. Фитаты - это вещества, которые мешают всасываться питательным веществам в кишечнике человека. ⏰Если горох замочить часов на 12 и во время этой пр…

29.09.2026 13:53 319 просмотров 👍15 ❤️3 🙏2 🤣1 Оригинал

🚑Один рабочий день земского доктора. В картинках😁 Прием. ✅Молодой человек с признаками респираторной инфекции. Опрашиваю, осматриваю, рассказываю лечение. Пациент перебивает: "Я прекрасно знаю чем мне лечиться. " Останавливаюсь и интересуюсь, зачем он тогда пришёл ко мне. Ожидаемо слышу ответ "мнетолькобольничныйвыписать". Спросила, знает ли он, что такое вежливость🤨 ✅ Вызов на дом. Супружеская …

28.09.2026 18:53 333 просмотров 🙏16 ❤️6 Оригинал

🚑Врачебная история. На одном из дежурств звонит мне диспетчер скорой помощи, просит спуститься в приёмное. Прихожу. На кресле подвозят ко мне молодую женщину в чёрном платье. Сопровождающий её мужчина не может объяснить, что произошло. Он- дальний родственник. Ей стало плохо. Пытаюсь расспросить саму больную. Женщина полулежит в кресле с закрытыми глазами и сбивчиво бормочет: "Голова болит. Серд…